Μια ώρα ύπνο θα χάσουμε την Κυριακή καθώς στις 3 τα ξημερώματα, οι δείκτες του ρολογιού θα πρέπει να μετακινηθούν μια ώρα μπροστά, καθώς λήγει η εφαρμογή της χειμερινής ώρας.
Στην Ελλάδα, στόχος της αλλαγής της ώρας είναι η εξοικονόμηση ενέργειας, μιας και συνολικά κατά τους επτά μήνες της θερινής ώρας εξοικονομούμε 210 ώρες ηλεκτρικής ενέργειας εκμεταλλευόμενοι το φυσικό φως. Το μέτρο εφαρμόζεται σε όλες τις χώρες της Ένωσης με κοινοτική οδηγία.