Έχετε σκεφτεί ποτέ που οφείλονται οι λεκέδες στα δόντια; Γιατί τα
δόντια σας έχουν κιτρινίσει; Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές και ποτά που
ευθύνονται για τις δυσχρωμίες στα δόντια αλλά κανείς απο εμάς δεν
γνωρίζει. Διαβάστε τι πρέπει να προσέχετε στην καθημερινότητα σας για
να διατηρήσετε το λευκό, καθαρό χρώμα των δοντιών σας.
Μην μασάτε τα παγάκια
« Προκαλεί μικρορωγμές στο δόντι κι έτσι συγκεντώνονται και απορροφώνται πιο ευκολα οι λεκέδες» λέει ο κοσμετικός οδοντίατρος Ronald E. Goldstein, DDS από την Ατλάντα.
Μασάτε τσίχλα χωρίς ζάχαρη
Το μάσημα οδηγεί στην παραγωγή σάλιου, το οποίο ξεπλένει τα υπολείμματα των τροφών που προκαλούν λεκέδες.
Λαμβάνετε προβιοτικά από το στόμα
Σε αντίθεση με τα προβιοτικά για την υγεία του πεπτικού συστήματος, αυτά τα προβιοτικά είναι σχεδιασμένα για το στόμα. «Βοηθούν την ανάπτυξη της φυσιολογικής χλωρίδας του στόματος και βοηθούν τα κακά βακτήρια να περιορίσουν τον χρωματισμό, την κακή αναπνοή και τις φλεγμονές» δηλώνει ο Jadja A. Horst, κοσμετικός οδοντίατρος από τη Φλόριντα.
Πίνετε με καλαμάκι ποτά με χρωστικές
Ο καφές, το τσάι, το κόκκινο κρασί είναι κάποια από τα ποτά που κάνουν “ζημιά” στο χρώμα των δοντιών. Ειδικά ο καφές, καλό είναι να γνωρίζετε οτι όσο πιο σκούρος είναι τόσο εντονότερους λεκέδες προκαλεί.
Επίσης, όλα τα σκουρόχρωμα αναψυκτικά είναι ιδιαίτερα επιβλαβή. Περιέχουν φωσφορικά, κιτρικά οξέα και σάκχαρα που διαβρώνουν το σμάλτο των δοντιών και προκαλούν τερηδόνα, η οποία οδηγεί σε θαμπό χαμόγελο. Ιδιαίτερα τα παγωμένα αναψυκτικά κάνουν το σμάλτο πιο πορώδες και αυάλωτο στο λέκιασμα.
Πίνοντας με καλαμάκι, το υγρό πηγαίνει απευθείας στο πίσω μέρος του στόματος κι έτσι δεν έρχεται για πολύ ώρα σε επαφή με τα δόντια. Οι χρωστικές ουσίες δεν «μένουν» στα δόντια και αποφεύγονται οι δυσχρωμίες.
Τέλος, έντονες δυσχρωμίες προκαλεί το ξύδι βαλσάμικο, η σάλτσα σόγιας αλλά και η σάλτσα ντομάτας . Είναι όξινα, βαθιά χρωματισμένα, προσκολλώνται στα δόντια και προκαλούν αποχρωματισμό.cosmedic.gr
Μην μασάτε τα παγάκια
« Προκαλεί μικρορωγμές στο δόντι κι έτσι συγκεντώνονται και απορροφώνται πιο ευκολα οι λεκέδες» λέει ο κοσμετικός οδοντίατρος Ronald E. Goldstein, DDS από την Ατλάντα.
Μασάτε τσίχλα χωρίς ζάχαρη
Το μάσημα οδηγεί στην παραγωγή σάλιου, το οποίο ξεπλένει τα υπολείμματα των τροφών που προκαλούν λεκέδες.
Λαμβάνετε προβιοτικά από το στόμα
Σε αντίθεση με τα προβιοτικά για την υγεία του πεπτικού συστήματος, αυτά τα προβιοτικά είναι σχεδιασμένα για το στόμα. «Βοηθούν την ανάπτυξη της φυσιολογικής χλωρίδας του στόματος και βοηθούν τα κακά βακτήρια να περιορίσουν τον χρωματισμό, την κακή αναπνοή και τις φλεγμονές» δηλώνει ο Jadja A. Horst, κοσμετικός οδοντίατρος από τη Φλόριντα.
Πίνετε με καλαμάκι ποτά με χρωστικές
Ο καφές, το τσάι, το κόκκινο κρασί είναι κάποια από τα ποτά που κάνουν “ζημιά” στο χρώμα των δοντιών. Ειδικά ο καφές, καλό είναι να γνωρίζετε οτι όσο πιο σκούρος είναι τόσο εντονότερους λεκέδες προκαλεί.
Επίσης, όλα τα σκουρόχρωμα αναψυκτικά είναι ιδιαίτερα επιβλαβή. Περιέχουν φωσφορικά, κιτρικά οξέα και σάκχαρα που διαβρώνουν το σμάλτο των δοντιών και προκαλούν τερηδόνα, η οποία οδηγεί σε θαμπό χαμόγελο. Ιδιαίτερα τα παγωμένα αναψυκτικά κάνουν το σμάλτο πιο πορώδες και αυάλωτο στο λέκιασμα.
Πίνοντας με καλαμάκι, το υγρό πηγαίνει απευθείας στο πίσω μέρος του στόματος κι έτσι δεν έρχεται για πολύ ώρα σε επαφή με τα δόντια. Οι χρωστικές ουσίες δεν «μένουν» στα δόντια και αποφεύγονται οι δυσχρωμίες.
Τέλος, έντονες δυσχρωμίες προκαλεί το ξύδι βαλσάμικο, η σάλτσα σόγιας αλλά και η σάλτσα ντομάτας . Είναι όξινα, βαθιά χρωματισμένα, προσκολλώνται στα δόντια και προκαλούν αποχρωματισμό.cosmedic.gr