Πονοκέφαλοι χωρίς αιτία, επίμονος βήχας,
ξαφνικό πρήξιμο στην κοιλιά. Κάποιες φορές συμπτώματα όπως αυτά δεν
εκφράζουν κάτι ανησυχητικό.
Ωστόσο, υπάρχουν και μικρά ή μεγαλύτερα
συμπτώματα που μας προειδοποιούν για την ύπαρξη σοβαρών προβλημάτων
υγείας, τα οποία μπορούμε να προλάβουμε και να θεραπεύσουμε εγκαίρως.
Γι’ αυτόν το λόγο πρέπει να μάθουμε να ξεχωρίζουμε ποια από αυτά είναι
σοβαρά και ποια απλά και συνηθισμένα.
Πονοκέφαλος
Συνήθως προκαλείται από πιασίματα του
μυϊκού συστήματος του αυχένα και του κεφαλιού. Επίσης, από τον πυρετό
και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, νικοτίνης και καφέ.
Προειδοποιητικές ενδείξεις:
- Πονοκέφαλοι από φλεγμονή στο λαιμό ή μόλυνση του αναπνευστικού.
- Πονοκέφαλοι που σταματούν και επιστρέφουν χωρίς αναγνωρίσιμη αιτία.
Επικίνδυνες ενδείξεις
- Δυνατοί πονοκέφαλοι ύστερα από χτυπήματα και τραυματισμούς.
- Ξαφνικοί πόνοι που δυναμώνουν.
- Μεταβολές σε πόνους που υπάρχουν ήδη.
- Πονοκέφαλοι που προκαλούν προβλήματα στην όραση ή την ομιλία, ακαμψία στον αυχένα, ζάλη, σύγχυση, ίλιγγο, κόπωση
- Δυσκολίες στο περπάτημα, αδυναμία στα χέρια και τα πόδια, παράλυση, μούδιασμα.
- Εντονοι πονοκέφαλοι από τον ύπνο.
- Πονοκέφαλοι που σταματούν και επιστρέφουν χωρίς αναγνωρίσιμη αιτία.
Επικίνδυνες ενδείξεις
- Δυνατοί πονοκέφαλοι ύστερα από χτυπήματα και τραυματισμούς.
- Ξαφνικοί πόνοι που δυναμώνουν.
- Μεταβολές σε πόνους που υπάρχουν ήδη.
- Πονοκέφαλοι που προκαλούν προβλήματα στην όραση ή την ομιλία, ακαμψία στον αυχένα, ζάλη, σύγχυση, ίλιγγο, κόπωση
- Δυσκολίες στο περπάτημα, αδυναμία στα χέρια και τα πόδια, παράλυση, μούδιασμα.
- Εντονοι πονοκέφαλοι από τον ύπνο.
Πιθανές αιτίες: Φλεγμονή στη ρινική
κοιλότητα, ημικρανίες, αλληλεπιδράσεις ή παρενέργειες φαρμάκων,
μηνιγγίτιδα, εγκεφαλικό, εγκεφαλικό αιμάτωμα, οξύ γλαύκωμα.
Κοιλιακή χώρα
Οι πόνοι στην κοιλιά αποτελούν συνήθως επακόλουθο στομαχικών ή εντερικών διαταραχών, οι οποίες υπό φυσιολογικές συνθήκες διαρκούν δύο με τρεις μέρες. Ωστόσο, όταν υπάρχουν κι άλλα συμπτώματα πρέπει οπωσδήποτε να βρεθεί η αιτία που τα προκαλεί.
Προειδοποιητικές ενδείξεις
- Πόνοι μετά το φαγητό ή την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, πόνοι κατά το σκύψιμο ή και όντας σε ακινησία.
- Πόνοι στο δεξί ή το αριστερό μέρος της κοιλιάς με αντανάκλαση στην πλάτη.
- Πόνοι κατά την ούρηση ή και πριν από αυτήν, ζάλη, σύγχυση.
Πιθανές αιτίες: Ερεθισμός στο στομάχι, φλεγμονή στον οισοφάγο, πέτρα στη χολή ή στους νεφρούς, μόλυνση στην ουρική οδό.
Επικίνδυνες ενδείξεις
- Εντονοι ξαφνικοί πόνοι στην κοιλιά μαζί με κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα:
- Εμετός.
- Πυρετός.
- Αίσθημα αδυναμίας και κακής γενικής κατάστασης.
- Σύγχυση, ζάλη.
- Εντονο φούσκωμα ή/και δυσφορία.
- Αίμα κατά την ούρηση.
- Πόνοι στο πάνω μέρος της κοιλιάς που προκαλούν αναπνευστικά προβλήματα, εφίδρωση και αίσθημα άγχους.
- Ξαφνικό πρήξιμο με πόνο.
- Πόνοι που μοιάζουν με κολικό.
Οι πόνοι στην κοιλιά αποτελούν συνήθως επακόλουθο στομαχικών ή εντερικών διαταραχών, οι οποίες υπό φυσιολογικές συνθήκες διαρκούν δύο με τρεις μέρες. Ωστόσο, όταν υπάρχουν κι άλλα συμπτώματα πρέπει οπωσδήποτε να βρεθεί η αιτία που τα προκαλεί.
Προειδοποιητικές ενδείξεις
- Πόνοι μετά το φαγητό ή την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, πόνοι κατά το σκύψιμο ή και όντας σε ακινησία.
- Πόνοι στο δεξί ή το αριστερό μέρος της κοιλιάς με αντανάκλαση στην πλάτη.
- Πόνοι κατά την ούρηση ή και πριν από αυτήν, ζάλη, σύγχυση.
Πιθανές αιτίες: Ερεθισμός στο στομάχι, φλεγμονή στον οισοφάγο, πέτρα στη χολή ή στους νεφρούς, μόλυνση στην ουρική οδό.
Επικίνδυνες ενδείξεις
- Εντονοι ξαφνικοί πόνοι στην κοιλιά μαζί με κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα:
- Εμετός.
- Πυρετός.
- Αίσθημα αδυναμίας και κακής γενικής κατάστασης.
- Σύγχυση, ζάλη.
- Εντονο φούσκωμα ή/και δυσφορία.
- Αίμα κατά την ούρηση.
- Πόνοι στο πάνω μέρος της κοιλιάς που προκαλούν αναπνευστικά προβλήματα, εφίδρωση και αίσθημα άγχους.
- Ξαφνικό πρήξιμο με πόνο.
- Πόνοι που μοιάζουν με κολικό.
Πιθανές αιτίες: Σκωληκοειδίτιδα, φλεγμονή στο παχύ έντερο, σπαστική κολίτιδα, ειλεός, παγκρεατίτιδα, ασθένεια της ουρικής οδού ή των νεφρών, κολικός των νεφρών ή της χολής.
Πόνοι στο στήθος
Πόνοι μπορούν να υπάρχουν τόσο στο μπροστινό όσο και στο πίσω μέρος του στήθους, συχνά λόγω μυϊκών προβλημάτων, κούρασης και έντονης αθλητικής δραστηριότητας.
Προειδοποιητικές ενδείξεις
- Πόνοι και βήχας.
- Πόνοι μετά το φαγητό ή την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, πόνοι κατά το σκύψιμο ή και όντας σε ακινησία.
Πιθανές αιτίες: Ερεθισμός στο στομάχι, φλεγμονή του οισοφάγου από παλινδρόμηση των οξέων.
Επικίνδυνες ενδείξεις
- Εντονοι πόνοι που διαρκούν περισσότερο από πέντε λεπτά και επεκτείνονται στα χέρια, στις ωμοπλάτες, στο λαιμό, στη γνάθο ή το πάνω μέρος της κοιλιάς.
- Πόνοι που συνδέονται με ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα: Εντονο αίσθημα πίεσης, άγχος, λαχάνιασμα, διάφορους ήχους κατά την αναπνοή, ανάγκη για αέρα, πυρετό πάνω από 38 και μόλυνση του αναπνευστικού, μετεγχειρητικούς πόνους στο στήθος, ναυτία ή/και εμετό, διαστολή του στήθους κατά την εισπνοή από τη μία πλευρά, χλόμιασμα και κρύο ιδρώτα.
Πιθανές αιτίες: Εμφραγμα, πνευμονική εμβολή, στηθάγχη, πνευμονική φλεγμονή, πνευμοθώρακας.
Πυρετός
Ο πυρετός δεν είναι ασθένεια, αλλά ένα βασικό σύμπτωμα που πρέπει πάντα να εξετάζεται. Η καλή παρατήρηση της εξέλιξής του μπορεί να βοηθήσει το γιατρό να κάνει καλύτερη διάγνωση.
Προειδοποιητικές ενδείξεις
- Πυρετός με δερματικά εξανθήματα.
- Πυρετός που δεν πέφτει ή ανεβαίνει περισσότερο.
- Πυρετός ύστερα από ταξίδι σε χώρες του εξωτερικού όπου υπάρχουν επιδημίες ή αρρώστιες, όπως η ελονοσία.
Πιθανές αιτίες: Μολύνσεις του άνω αναπνευστικού μαζί με συνάχι, βήχα, πονόλαιμο, ωτίτιδα. Μόλυνση της ουρικής οδού μαζί με συχνοουρία και πόνο κατά την ούρηση ή/και στα πλευρά, μόλυνση στο γαστρεντερικό, «παιδικές αρρώστιες».
Επικίνδυνες ενδείξεις
Πυρετός με:
- Εντονο πονοκέφαλο.
- Μερική απώλεια συνείδησης.
- Εντονο πόνο στην κοιλιά.
- Δερματικά εξανθήματα και αιματώματα.
Πιθανές αιτίες: Μηνιγγίτιδα, πνευμονική φλεγμονή, σκωληκοειδίτιδα, γρίπη.
Πόνοι μπορούν να υπάρχουν τόσο στο μπροστινό όσο και στο πίσω μέρος του στήθους, συχνά λόγω μυϊκών προβλημάτων, κούρασης και έντονης αθλητικής δραστηριότητας.
Προειδοποιητικές ενδείξεις
- Πόνοι και βήχας.
- Πόνοι μετά το φαγητό ή την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, πόνοι κατά το σκύψιμο ή και όντας σε ακινησία.
Πιθανές αιτίες: Ερεθισμός στο στομάχι, φλεγμονή του οισοφάγου από παλινδρόμηση των οξέων.
Επικίνδυνες ενδείξεις
- Εντονοι πόνοι που διαρκούν περισσότερο από πέντε λεπτά και επεκτείνονται στα χέρια, στις ωμοπλάτες, στο λαιμό, στη γνάθο ή το πάνω μέρος της κοιλιάς.
- Πόνοι που συνδέονται με ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα: Εντονο αίσθημα πίεσης, άγχος, λαχάνιασμα, διάφορους ήχους κατά την αναπνοή, ανάγκη για αέρα, πυρετό πάνω από 38 και μόλυνση του αναπνευστικού, μετεγχειρητικούς πόνους στο στήθος, ναυτία ή/και εμετό, διαστολή του στήθους κατά την εισπνοή από τη μία πλευρά, χλόμιασμα και κρύο ιδρώτα.
Πιθανές αιτίες: Εμφραγμα, πνευμονική εμβολή, στηθάγχη, πνευμονική φλεγμονή, πνευμοθώρακας.
Πυρετός
Ο πυρετός δεν είναι ασθένεια, αλλά ένα βασικό σύμπτωμα που πρέπει πάντα να εξετάζεται. Η καλή παρατήρηση της εξέλιξής του μπορεί να βοηθήσει το γιατρό να κάνει καλύτερη διάγνωση.
Προειδοποιητικές ενδείξεις
- Πυρετός με δερματικά εξανθήματα.
- Πυρετός που δεν πέφτει ή ανεβαίνει περισσότερο.
- Πυρετός ύστερα από ταξίδι σε χώρες του εξωτερικού όπου υπάρχουν επιδημίες ή αρρώστιες, όπως η ελονοσία.
Πιθανές αιτίες: Μολύνσεις του άνω αναπνευστικού μαζί με συνάχι, βήχα, πονόλαιμο, ωτίτιδα. Μόλυνση της ουρικής οδού μαζί με συχνοουρία και πόνο κατά την ούρηση ή/και στα πλευρά, μόλυνση στο γαστρεντερικό, «παιδικές αρρώστιες».
Επικίνδυνες ενδείξεις
Πυρετός με:
- Εντονο πονοκέφαλο.
- Μερική απώλεια συνείδησης.
- Εντονο πόνο στην κοιλιά.
- Δερματικά εξανθήματα και αιματώματα.
Πιθανές αιτίες: Μηνιγγίτιδα, πνευμονική φλεγμονή, σκωληκοειδίτιδα, γρίπη.
Βήχας και αναπνευστικά προβλήματα
Ο βήχας είναι ένας σημαντικός μηχανισμός του οργανισμού, μέσω του οποίου απομακρύνει τα ξένα σώματα, τα φλέγματα κτλ, από την αναπνευστική οδό. Ωστόσο, όταν είναι επίμονος για αρκετό χρονικό διάστημα, αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι που πρέπει πάντα να εξετάζεται. Συχνότερες αιτίες είναι οι έντονες μολύνσεις, οι οποίες κατά κανόνα φεύγουν σε διάστημα από δύο έως τέσσερις εβδομάδες.
Προειδοποιητικές ενδείξεις
- Βήχας που βαθμιαία εντείνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Βήχας που διαρκεί πολύ, με συμπτώματα όπως χλόμιασμα, αδυναμία, εξάντληση, πόνοι στο στήθος, κατακράτηση υγρών.
Επικίνδυνες ενδείξεις
- Λαχάνιασμα, ανάγκη για αέρα.
- Διάφοροι ήχοι κατά την αναπνοή.
- Αναπνευστικά προβλήματα μαζί με πόνους στο στήθος.
- Πόνοι κατά την εισπνοή και την εκπνοή.
- Βήχας/αναπνευστικά προβλήματα και πυρετός.
- Μελάνιασμα στα χείλη, στην άκρη της μύτης ή στο δέρμα κάτω από τα νύχια.
- Μονομερής διαστολή του στήθους κατά την εισπνοή.
- Βήχας με αίμα ή άλλου είδους εξαγωγές.
- Αναπνευστικά προβλήματα με συμπτώματα εμφράγματος
Πιθανές αιτίες: Ασθμα, έντονη ή χρόνια βρογχίτιδα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, καρκίνος του πνεύμονα, πνευμοθώρακας, στηθάγχη, χρόνια αδυναμία στην καρδιά, έμφραγμα.
Ζάλη, ίλιγγος
Οι αιτίες της ζάλης και του ιλίγγου μπορεί να είναι πολλές, συνήθως όμως προέρχονται από προβλήματα στα αφτιά και τον εγκέφαλο. Οταν υπάρχουν ζαλάδες συχνά, πρέπει οπωσδήποτε να βρεθούν τα αίτια που τις προκαλούν και να αποφεύγεται η οδήγηση, ο χειρισμός μηχανημάτων κτλ.
Προειδοποιητικές ενδείξεις
- Ζάλη κατά το σήκωμα ή το γύρισμα του κεφαλιού, χωρίς άλλα συμπτώματα.
Επικίνδυνες ενδείξεις
- Ξαφνική ζάλη χωρίς κίνηση του κεφαλιού ή ζάλη που συνοδεύεται από:
- Εμετό.
- Προβλήματα στην ομιλία ή την όραση.
- Σύγχυση.
- Ξαφνικά προβλήματα στην κίνηση, αδυναμία στα χέρια ή τα πόδια, παράλυση, μούδιασμα, φαγούρα.
- Ξαφνική απώλεια ακοής ή/και θόρυβο στα αφτιά.
Πιθανές αιτίες:
- Καλοήθης παροξυσμική ζάλη που μπορεί να προκαλείται από διαλυμένους ωτόλιθους (συμπαγείς ασβεστολιθικοί μικροκρύσταλλοι που βρίσκονται στο εσώτερο αφτί του ανθρώπου). Επίσης, νόσος του Meniere (νόσημα που προσβάλλει το λαβύρινθο και εκδηλώνεται με κρίσεις ιλίγγου σε διάφορα χρονικά διαστήματα, που διαρκούν από λίγα λεπτά μέχρι αρκετές ώρες και συνήθως συνοδεύεται από εμβοές και βαρηκοΐα). Πολλά άλλα είδη ζάλης και ιλίγγου αποτελούν συμπτώματα για διάφορες παθήσεις στο εσωτερικό του αφτιού ή στον εγκέφαλο.
- Καρδιακές αρρυθμίες.
- Διακυμάνσεις της πίεσης του αίματος.
- Παρενέργειες φαρμάκων.
Πλάτη - μέση
Οι έντονοι και μακροχρόνιοι πόνοι στην πλάτη πρέπει οπωσδήποτε να εξετάζονται από γιατρό καθώς μπορεί να προέρχονται ακόμη και από το άγχος. Οι πόνοι στη μέση και την πλάτη που δεν είναι ιδιαιτέρως έντονοι συνήθως προέρχονται από κακή στάση του σώματος, κακή φυσική κατάσταση και παχυσαρκία.
Προειδοποιητικές ενδείξεις
- Πόνοι που κατεβαίνουν στα πόδια.
- Δυσκολίες σε διάφορες κινήσεις κυρίως αν ο πάσχων έχει σηκώσει βάρος ή έχει κάνει κάποιες ασυνήθιστες κινήσεις.
Πιθανές αιτίες: Ισχιαλγία, λουμπάγκο, διάστρεμμα.
Ανησυχητικές ενδείξεις
- Πόνοι στη μέση με:
- Περιορισμένο ή και καθόλου έλεγχο της ουροδόχου κύστης.
- Πυρετό.
- Προβλήματα στύσης.
- Προβλήματα αναπνοής.
- Προβλήματα κίνησης των ποδιών.
- Μούδιασμα ή φαγούρα στα πόδια.
- Ξαφνικούς έντονους πόνους ύστερα από τραυματισμό.
- (Σε περίπτωση εγκυμοσύνης) Πιθανή εκκίνηση των ωδίνων.
Πιθανές αιτίες: Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, τραυματισμός στη σπονδυλική στήλη, φλεγμονή στους νεφρούς, σύνδρομο Cauda equina (σπάνια και σοβαρή νευρολογική κατάσταση κατά την οποία οι ρίζες των νεύρων στο κατώτερο σημείο της σπονδυλικής στήλης πιέζονται και παραλύουν).
Ο βήχας είναι ένας σημαντικός μηχανισμός του οργανισμού, μέσω του οποίου απομακρύνει τα ξένα σώματα, τα φλέγματα κτλ, από την αναπνευστική οδό. Ωστόσο, όταν είναι επίμονος για αρκετό χρονικό διάστημα, αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι που πρέπει πάντα να εξετάζεται. Συχνότερες αιτίες είναι οι έντονες μολύνσεις, οι οποίες κατά κανόνα φεύγουν σε διάστημα από δύο έως τέσσερις εβδομάδες.
Προειδοποιητικές ενδείξεις
- Βήχας που βαθμιαία εντείνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Βήχας που διαρκεί πολύ, με συμπτώματα όπως χλόμιασμα, αδυναμία, εξάντληση, πόνοι στο στήθος, κατακράτηση υγρών.
Επικίνδυνες ενδείξεις
- Λαχάνιασμα, ανάγκη για αέρα.
- Διάφοροι ήχοι κατά την αναπνοή.
- Αναπνευστικά προβλήματα μαζί με πόνους στο στήθος.
- Πόνοι κατά την εισπνοή και την εκπνοή.
- Βήχας/αναπνευστικά προβλήματα και πυρετός.
- Μελάνιασμα στα χείλη, στην άκρη της μύτης ή στο δέρμα κάτω από τα νύχια.
- Μονομερής διαστολή του στήθους κατά την εισπνοή.
- Βήχας με αίμα ή άλλου είδους εξαγωγές.
- Αναπνευστικά προβλήματα με συμπτώματα εμφράγματος
Πιθανές αιτίες: Ασθμα, έντονη ή χρόνια βρογχίτιδα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, καρκίνος του πνεύμονα, πνευμοθώρακας, στηθάγχη, χρόνια αδυναμία στην καρδιά, έμφραγμα.
Ζάλη, ίλιγγος
Οι αιτίες της ζάλης και του ιλίγγου μπορεί να είναι πολλές, συνήθως όμως προέρχονται από προβλήματα στα αφτιά και τον εγκέφαλο. Οταν υπάρχουν ζαλάδες συχνά, πρέπει οπωσδήποτε να βρεθούν τα αίτια που τις προκαλούν και να αποφεύγεται η οδήγηση, ο χειρισμός μηχανημάτων κτλ.
Προειδοποιητικές ενδείξεις
- Ζάλη κατά το σήκωμα ή το γύρισμα του κεφαλιού, χωρίς άλλα συμπτώματα.
Επικίνδυνες ενδείξεις
- Ξαφνική ζάλη χωρίς κίνηση του κεφαλιού ή ζάλη που συνοδεύεται από:
- Εμετό.
- Προβλήματα στην ομιλία ή την όραση.
- Σύγχυση.
- Ξαφνικά προβλήματα στην κίνηση, αδυναμία στα χέρια ή τα πόδια, παράλυση, μούδιασμα, φαγούρα.
- Ξαφνική απώλεια ακοής ή/και θόρυβο στα αφτιά.
Πιθανές αιτίες:
- Καλοήθης παροξυσμική ζάλη που μπορεί να προκαλείται από διαλυμένους ωτόλιθους (συμπαγείς ασβεστολιθικοί μικροκρύσταλλοι που βρίσκονται στο εσώτερο αφτί του ανθρώπου). Επίσης, νόσος του Meniere (νόσημα που προσβάλλει το λαβύρινθο και εκδηλώνεται με κρίσεις ιλίγγου σε διάφορα χρονικά διαστήματα, που διαρκούν από λίγα λεπτά μέχρι αρκετές ώρες και συνήθως συνοδεύεται από εμβοές και βαρηκοΐα). Πολλά άλλα είδη ζάλης και ιλίγγου αποτελούν συμπτώματα για διάφορες παθήσεις στο εσωτερικό του αφτιού ή στον εγκέφαλο.
- Καρδιακές αρρυθμίες.
- Διακυμάνσεις της πίεσης του αίματος.
- Παρενέργειες φαρμάκων.
Πλάτη - μέση
Οι έντονοι και μακροχρόνιοι πόνοι στην πλάτη πρέπει οπωσδήποτε να εξετάζονται από γιατρό καθώς μπορεί να προέρχονται ακόμη και από το άγχος. Οι πόνοι στη μέση και την πλάτη που δεν είναι ιδιαιτέρως έντονοι συνήθως προέρχονται από κακή στάση του σώματος, κακή φυσική κατάσταση και παχυσαρκία.
Προειδοποιητικές ενδείξεις
- Πόνοι που κατεβαίνουν στα πόδια.
- Δυσκολίες σε διάφορες κινήσεις κυρίως αν ο πάσχων έχει σηκώσει βάρος ή έχει κάνει κάποιες ασυνήθιστες κινήσεις.
Πιθανές αιτίες: Ισχιαλγία, λουμπάγκο, διάστρεμμα.
Ανησυχητικές ενδείξεις
- Πόνοι στη μέση με:
- Περιορισμένο ή και καθόλου έλεγχο της ουροδόχου κύστης.
- Πυρετό.
- Προβλήματα στύσης.
- Προβλήματα αναπνοής.
- Προβλήματα κίνησης των ποδιών.
- Μούδιασμα ή φαγούρα στα πόδια.
- Ξαφνικούς έντονους πόνους ύστερα από τραυματισμό.
- (Σε περίπτωση εγκυμοσύνης) Πιθανή εκκίνηση των ωδίνων.
Πιθανές αιτίες: Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, τραυματισμός στη σπονδυλική στήλη, φλεγμονή στους νεφρούς, σύνδρομο Cauda equina (σπάνια και σοβαρή νευρολογική κατάσταση κατά την οποία οι ρίζες των νεύρων στο κατώτερο σημείο της σπονδυλικής στήλης πιέζονται και παραλύουν).