23.8.17

Πώς οι selfies επηρεάζουν την υγεία μας

Καθημερινά τα social media κατακλύζονται από selfies.
Η νέα αυτή τάση όχι μόνο έχει αλλάξει τα δεδομένα στις φωτογραφίες, αλλά και στην τεχνολογία, καθώς συνεχώς βγαίνουν στην αγορά νέα προϊόντα που βοηθούν τους λάτρεις των selfies να τραβήξουν ομορφότερες φωτογραφίες. Όπως για παράδειγμα τα selfies stick.

Πόσο αθώα όμως είναι αυτή η συνήθεια;

Μια μερίδα των επιστημόνων που παρακολουθούν την εξέλιξη του φαινομένου ισχυρίζονται ότι πίσω από κάθε selfie, υπάρχει ένας έντονος κίνδυνος: Είμαστε τόσο απορροφημένοι με τη διαδικασία του να καταγράψουμε τη στιγμή σε φωτογραφίες που ξεχνάμε να τη ζήσουμε. Με τον τρόπο αυτό, στερούμαστε τη χαρά αυτού το οποίο θέλουμε να απαθανατίσουμε για να το απολαύσουμε εκ των υστέρων. Με άλλα λόγια, αντί να επιδιδόμαστε στο να ζούμε αυτό που μας συμβαίνει στο έπακρο, καταναλώνουμε χρόνο και ενέργεια προσπαθώντας να τραβήξουμε την τέλεια φωτογραφία που θα αποδώσει όσο καλύτερα γίνεται το πόσο καλά περνάμε.
Εκτός αυτών όμως, η μανία με την αποτύπωση του εαυτού μας στις διάφορες δραστηριότητες της καθημερινότητας, υπάρχει κίνδυνος να μας προκαλέσει άγχος με την εμφάνισή μας. Το ναρκισσιστικό στοιχείο φαίνεται να ευνοείται από τις selfies. Σε κάθε περίπτωση, όταν κάποιος ασχολείται συνεχώς με το πώς δείχνει στις φωτογραφίες που τραβάει και ποστάρει στα social media, προσπαθώντας να αγγίξει την τελειόττηα, κάτι δεν πάει καλά.
Παράλληλα, έρευνες που γίνονται κατά καιρούς, δείχνουν πως η τάση με τις selfies μειώνει την κοινωνικότητα και δημιουργεί αποξένωση. Μελέτη του 2013 από το πανεπιστήμιο του Μπέρμινχαμ έδειξε πως όσοι ανεβάζουν φωτογραφίες τους στο facebook με μεγάλη συχνότητα, έχουν κίνδυνο αποξένωσης από τους φίλους, την οικογένεια και τους συμφοιτητές τους.