Ποιο είναι το μυστικό της;
«Η ηλικία είναι μόνο μια κατάσταση μυαλού. Δεν το σκέφτομαι. Ζω στην Ιταλία, σε μια όμορφη χώρα, όπου κυριαρχεί η μόδα, ο ήλιος, η όμορφη κουζίνα και το κρασί», γράφει η 70χρονη Νόρμα στα social media.
Έχει ύψος 1,70 μ. και, εδώ και 20 χρόνια, ζυγίζει 60,5 κιλά. Ποιο είναι το μυστικό της; Μα φυσικά, η άσκηση και η διατροφή.
«Εγώ στα 70! Τα κορμιά μπορούν να βελτιωθούν με την ηλικία! Εάν τα προσέξεις», σημειώνει η Νόρμα Γουίλιαμς.
Σύμφωνα με τη βρετανική Daily Mail, η μέρα της 70χρονης Νόρμα έχει πολύ έντονους ρυθμούς. Ξεκινά με φυσικές δραστηριότητες. Το πρωινό της αποτελείται από δυο φλιτζάνια καπουτσίνο και ιταλικά κρουασάν με μέλι.
Αθλείται επτά ημέρες τη βδομάδα Λέει ότι η ηλικία είναι μόνο στο μυαλό μας και, στα 70 της χρόνια, διαθέτει σιλουέτα έφηβου κοριτσιού. Ποιο είναι το μυστικό της; Γυμνάζεται και τρέφεται κυρίως με φρούτα και λαχανικά.