Μάλιστα, οι παρενέργειες από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επιμένουν, αρκετές φορές, ακόμη και 72 ώρες μετά την υπερβολή.
Ωστόσο, μια πρόσφατη έρευνα δείχνει πως ίσως υπάρχει λύση για το επονομαζόμενο «hangover», από το ποτό. Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύτηκε στον ιστότοπο Science Direct, υπάρχει ένα ρόφημα που θα μπορούσε να αντιμετωπίσει τον πονοκέφαλο, τη ναυτία, την κόπωση και την υπνηλία.
Το μυστικό είναι πολύ απλό. Αρκεί να βάλεις σ’ ένα ποτήρι:
- 65% χυμό αχλάδι
- 25% λάιμ
- 10% νερό καρύδας
Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας, αυτά τα συστατικά συνδυασμένα
αλληλοεπιδρούν με τη ζημιά που έχει κάνει το αλκοόλ. Οι επιστήμονες
υποστηρίζουν ότι αυτό το πρωινό ρόφημα ενισχύει τα 2 βασικά ένζυμα που
διασπούν το αλκοόλ στο σώμα μας.
«Η κατανάλωση αυτού του ροφήματος μαζί με τυρί, αγγούρι και ντομάτες
μπορεί να μειώσει ακόμη περισσότερο τα συμπτώματα από το χανγκόβερ»,
λένε οι ερευνητές.
Όπως αναφέρει η έρευνα, το μαύρο και το πράσινο τσάι, το προβιοτικό
γιαούρτι, το τζίντζερ και το κακάο, μπορούν να θεραπεύσουν έναν άσχημο
πονοκέφαλο.
Από την άλλη μεριά, ο καφές, που θεωρείται ως αντίδοτο στο αλκοόλ, μάλλον, κάνει τα πράγματα ακόμη χειρότερα.