Αυξήθηκαν οι επισκέπτες στο "πάρκο φαλλών" στη Ν. Κορέα

To Haesindang Park ή αλλιώς Penis Park είναι ένα ιδιαίτερο θεματικό πάρκο στην ανατολική ακτή της Νότιας Κορέας, σε απόσταση 20 χιλιομέτρων από την πόλη Samcheok.

Πρόκειται για ένα πάρκο με γλυπτά φαλλών, ένα τουριστικό αξιοθέατο που προσελκύει τουρίστες απ΄ όλο τον κόσμο.
Οι επισκέπτες, κάθονται, στέκονται ή περπατάνε και υπάρχει πάντα ένα γλυπτό φαλλού γύρω τους.
Υπάρχουν παγκάκια, τοτέμ και ένα κανόνι σε σχήμα φαλλού. 'Αλλα γλυπτά είναι μεγάλα, άλλα πιο μικρά, κάποια από πέτρα, άλλα από ξύλο, μέταλλο, πλαστικό, ή γρανίτη.
Το πάρκο είναι μνημείο γονιμότητας και δημιουργήθηκε με αφορμή έναν τοπικό θρύλο για μία νεαρή παρθένα που έπεσε στη θάλασσα και έχασε τη ζωή της.
Η κοπέλα και ο ψαράς που αγαπούσε και θα παντρευόταν περπατούσαν δίπλα στην παραλία.
Απόλυτα ερωτευμένοι, το μόνο που έκαναν ήταν να κοιτάνε ο ένας τον άλλον στα μάτια και να μην δίνουν προσοχή σε τίποτα άλλο.
Όταν ένα γιγαντιαίο κύμα βγήκε στην ακτή ξαφνικά, η κοπέλα παρασύρθηκε στη θάλασσα και δεν βρέθηκε ποτέ.
Αμέσως μετά τον θάνατο της κοπέλας, όλα τα ψάρια εξαφανίστηκαν, τα δίχτυα των ψαράδων ήταν άδεια και στο χωριό ξέσπασε πείνα. Αλλά όλα άλλαξαν, σύμφωνα με μία εκδοχή, όταν ένας ψαράς ούρησε στη θάλασσα. Τα ψάρια επανήλθαν και στο χωριό τα πράγματα έγιναν όπως πρώτα.
Οι ψαράδες του χωριού αποφάσισαν να χτίσουν προς τιμήν της αδικοχαμένης κοπέλας έναν ναό και έναν γιγάντιο φαλλό για να εξευμενίσουν το πνεύμα της.

Κλείνουν τους δημοτικούς παιδικούς σταθμούς την Τρίτη

Συγκέντρωση διαμαρτυρίας οργανώνει η Περιφερειακή Ένωση Δήμων Κεντρικής Μακεδονίας (ΠΕΔ-ΚΜ), την Τρίτη 20 Φεβρουαρίου στις 11.00 π.μ έξω από το Υπουργείο Μακεδονίας Θράκης, παρουσία όλων των δημάρχων και των εργαζομένων στους δημοτικούς παιδικούς σταθμούς.

Το Δ.Σ της ΠΕΔ-ΚΜ και οι αιρετοί της Κεντρικής Μακεδονίας αντιδρούν έντονα στη ψήφιση νομοθετικής διάταξης που προβλέπει την ένταξη των παιδιών ηλικίας τεσσάρων ετών στην υποχρεωτική εκπαίδευση, υποστηρίζοντας ότι αυτό θα επιφέρει δυσμενείς επιπτώσεις σε χιλιάδες οικογένειες και εργαζόμενους στις δομές. Επισημαίνουν δε ότι η σχετική διάταξη, χωρίς να προηγηθεί διάλογος και με αυθαίρετο τρόπο έχει συμπεριληφθεί στο νομοσχέδιο για την ίδρυση του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής.

Υπενθυμίζεται ότι την ίδια μέρα, στο πλαίσιο της κινητοποίησης των δημάρχων και των εργαζομένων, θα παραμείνουν κλειστοί όλοι οι δημοτικοί παιδικοί σταθμοί στους 38 δήμους της Κεντρικής Μακεδονίας.
Την ίδια στιγμή με κοινή επιστολή τους ΚΕΔΕ, ΠΟΕ-ΟΤΑ και ΠΑΣΥΒΝ (Πανελλήνιος Σύνδεσμος Βρεφονηπιοκόμων), ζητούν συνάντηση με τον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα, προκειμένου να τον ενημερώσουν για το αδιέξοδο στο οποίο θα οδηγηθούν χιλιάδες γονείς, από την απόφαση της κυβέρνηση να εντάξει τα παιδιά ηλικίας τεσσάρων ετών στην υποχρεωτική εκπαίδευση.
Ειδικότερα στην επιστολή υπογραμμίζεται ότι η συγκεκριμένη εξέλιξη θα έχει τις εξής δυσμενείς επιπτώσεις:
* Θα οδηγήσει στη σταδιακή συρρίκνωση και απαξίωση της λειτουργίας 1.600 πετυχημένων δημοτικών δομών, όπως είναι οι δημοτικοί παιδικοί σταθμοί, που στηρίζουν την καθημερινότητα δεκάδων χιλιάδων οικογενειών, ενώ προσφέρουν υψηλής ποιότητας παιδαγωγικό και εκπαιδευτικό έργο, και ανταποκρίνονται στις πολυσύνθετες ανάγκες των παιδιών και των οικογενειών τους.
* Θα επηρεάσει τη ζωή χιλιάδων παιδιών, τα οποία μέσα στον επόμενο ενάμιση χρόνο θα πρέπει να ενταχθούν στην υποχρεωτική εκπαίδευση, στην ευαίσθητη ηλικία των 4 ετών, χωρίς όμως να είναι εξασφαλισμένες οι αναγκαίες δημόσιες υποδομές για να καλυφθούν οι ανάγκες τους.
* Στους χιλιάδες συμβασιούχους εργαζόμενους των δημοτικών παιδικών σταθμών, των οποίων και οι θέσεις εργασίας τίθενται σε κίνδυνο, αλλά ταυτόχρονα απαξιώνεται και υποβαθμίζεται ο παιδαγωγικός και εκπαιδευτικός ρόλος όλου του παιδαγωγικού προσωπικού.
* Σε χιλιάδες οικογένειες σε όλη τη χώρα, οι οποίες θα κληθούν να αντιμετωπίσουν στην ήδη επιβαρυμένη καθημερινότητά τους, πολύ μεγάλες δυσλειτουργίες. Γιατί είναι γνωστό ότι τα Νηπιαγωγεία δεν λειτουργούν για 3 (από τους 12) μήνες το χρόνο, η ημερήσια λειτουργία τους δεν εξυπηρετεί τους εργαζόμενους γονείς αφού το ωράριο τους είναι μικρότερο σε σχέση με το διευρυμένο των παιδικών σταθμών. Ενώ επιπρόσθετα , δεν διασφαλίζονται η σίτιση και η υγιεινή διαβίωση των παιδιών (απουσία βοηθητικού προσωπικού).
Να σημειωθεί ότι ανάλογη συγκέντρωση διαμαρτυρίας διοργανώνει την Τρίτη 20 Φεβρουαρίου και η ΚΕΔΕ έξω από το υπουργείο Εσωτερικών, με τη συμμετοχή δημάρχων και εργαζομένων.

ΦΩΤΟ - Ξέφρενο πάρτι στο Ρίο

Το μεγαλύτερο πάρτι στον κόσμο γίνεται στο Ρίο ντε Τζανέιρο κατά τη διάρκεια του καρναβαλιού.

Εκατοντάδες χιλιάδες συρρέουν στη Βραζιλία για να ζήσουν στον ρυθμό της ξέφρενης γιορτής.
Δείτε εντυπωσιακό φωτογραφικό υλικό από τη διάσημη διοργάνωση.










newmoney.gr

Xάθηκαν 16.500 θέσεις εργασίας τον περασμένο μήνα στην Ελλάδα

Τα αποτελέσματα για τον μήνα Ιανουάριο αναφορικά με τις προσλήψεις και τις απολύσεις για τον Ιανουάριο έδωσε στην δημοσιότητα το Πληροφοριακό Σύστημα «ΕΡΓΑΝΗ»

Σύμφωνα με τα στοιχεία τον Ιανουάριο του 2018 καταγράφεται αρνητικό ισοζύγιο 16.542 θέσεων εργασίας. Συγκεκριμένα με βάση τα στοιχεία τον Ιανουάριο που μας πέρασε υπήρξαν 153.876 προσλήψεις και 170.418 απολύσεις.
Σημειώνεται πως το 2018 συγκριτικά με τον αντίστοιχο μήνα του 2017 υπάρχει μείωση του αρνητικού ισοζυγίου. Αναλυτικά τον Ιανουάριο του 2017 υπήρξαν καταγράφηκαν 126.501 προσλήψεις και 156.318 απολύσεις με το ισοζύγιο να είναι αρνητικό κατά 29.817 θέσεις εργασίας.
Σύμφωνα με τα στοιχεία του συστήματος «ΕΡΓΑΝΗ» ο μήνας Ιανουάριος είναι «παραδοσιακά» (από το 2001) μήνας αρνητικού ισοζυγίου προσλήψεων – απολύσεων με μοναδική εξαίρεση (που επιβεβαιώνει τον κανόνα) το έτος 2014 όταν και το ισοζύγιο ήταν θετικό κατά 6.397 θέσεις εργασίας.
Σύμφωνα με το Υπουργείο Εργασίας η αρνητική επίδοση του Ιανουαρίου διαμορφώνεται «από τέσσερις κλάδους: Λιανικό Εμπόριο (-4.558), Εστίαση (-9.467), Δραστηριότητες Απασχόλησης (-2.602) και Καταλύματα (-1.605)».
Σύμφωνα με το Υπουργείο «οι τέσσερις αυτοί κλάδοι παρουσιάζουν αύξηση της ζήτησης για εποχιακή απασχόληση την περίοδο των εορτών και το μεγαλύτερο ποσοστό από τις θέσεις εργασίας που χάθηκαν αφορούν τέτοιου τύπου απασχόληση, δηλαδή θέσεις σε κλάδους που χρειάζονται επιπλέον προσωπικό λόγω της εορταστικής περιόδου».

ΦΩΤΟ - Καλαματιανό Καρναβάλι 2018: Με μεγάλη συμμετοχή και πολύ κέφι η νυχτερινή παρέλαση

Θέαμα , χρώματα ,τραγούδι και φωνές γέμισαν οι δρόμοι της Καλαμάτας λίγο μετά τις 7 το βράδυ του Σαββάτου από την νυχτερινή καρναβαλική παρέλαση η οποία

ξεκίνησε  από τη συμβολή της Αριστομένους με το Δημοτικό Πάρκο Σιδηροδρόμων στις 19.00 και κατέληξε στην πλατεία 23ης Μαρτίου, όπου θα πραγματοποιήθηκε DJ party  ,ενώ η νύχτα θα είναι μεγάλη για την πόλη της Καλαμάτας αφού ήδη έχουν ξεκινήσει πάρτι σε διάφορα στέκια της πόλης.

Νέα σύλληψη για «φακελάκι». Γιατρός ζήτησε 500 ευρώ για να χειρουργήσει

Γιατρός  που εργάζεται σε δημόσιο νοσοκομείο

της Αττικής, συνελήφθη από τη Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων της ΕΛΑΣ, κατηγορούμενος ότι απαίτησε «φακελάκι» για να χειρουργήσει ασθενή. Σε βάρος του σχηματίστηκε δικογραφία για δωροληψία υπαλλήλου.

Όπως γράφει το in.gr, η υπόθεση διερευνήθηκε έπειτα από καταγγελία, σύμφωνα με την οποία ο γιατρός απαίτησε από 41χρονη ασθενή το χρηματικό ποσό των 500 ευρώ, προκειμένου να την χειρουργήσει. Αστυνομικοί προσημείωσαν το συγκεκριμένο ποσό και το παρέδωσαν σε συγγενικό πρόσωπο της 41χρονης, η οποία σε προκαθορισμένη συνάντηση που πραγματοποιήθηκε στο γραφείο του γιατρού, του παρέδωσε τα 500 ευρώ μέσα σε φάκελο.

Αστυνομικοί της Διεύθυνσης Εσωτερικών Υποθέσεων, που επιτηρούσαν διακριτικά το χώρο, παρενέβησαν και συνέλαβαν τον 66χρονο, στην κατοχή του οποίου βρέθηκε και κατασχέθηκε το «φακελάκι» με το προσημειωμένο χρηματικό ποσό.Ο συλληφθείς γιατρός, με τη δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος του, οδηγήθηκε στον Εισαγγελέα Πρωτοδικών Αθηνών.

Ξέχασες να δηλώσεις το ακίνητό σου; Πρόστιμο!

Εθνικό Κτηματολόγιο και Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων συντονίζονται και θα διασταυρώνουν τις πληροφορίες που διαθέτουν.

Στη μέγγενη των αρχών θα βρεθούν το επόμενο διάστημα χιλιάδες ιδιοκτήτες ακινήτων που «ξέχασαν» να δηλώσουν την περιουσία τους ή το έχουν κάνει λανθασμένα. Εθνικό Κτηματολόγιο και Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων συντονίζονται και θα διασταυρώνουν τις πληροφορίες που διαθέτουν.

Ουσιαστικά θα γίνεται σύγκριση των στοιχείων του Περιουσιολογίου και του Εθνικού Κτηματολογίου ώστε να εντοπίζονται οι φορολογούμενοι που έχουν αποκρύψει την ακίνητη περιουσία τους προκειμένου να αποφύγουν την πληρωμή φόρων, να αποκτήσουν δικαιώματα είσπραξης κοινωνικών επιδομάτων ή αξιοποίησης φοροαπαλλαγών, να ενταχθούν στο νόμο Κατσέλη ή και να αποφύγουν την επιβολή σε βάρος τους κατασχέσεων ακινήτων για χρέη προς το Δημόσιο.

Σύμφωνα με τον Ελεύθερο Τύπο, οι αρμόδιες υπηρεσίες της ΑΑΔΕ σκοπεύουν να αξιοποιήσουν τις δυνατότητες ανταλλαγής πληροφοριών με το Εθνικό Κτηματολόγιο προκειμένου να εντοπίσουν όλες τις περιπτώσεις φορολογουμένων που δεν έχουν αποτυπώσει στις δηλώσεις Ε9 την πραγματική κατάσταση της ακίνητης περιουσίας τους, είτε αποκρύπτοντας ολόκληρα ακίνητα είτε δηλώνοντας σκοπίμως ανακριβή στοιχεία για την έκταση των ακινήτων τους σε τετραγωνικά μέτρα ή για το είδος του εμπραγμάτου δικαιώματός τους ή για το ποσοστό συνιδιοκτησίας τους κ.λπ., με προφανή σκοπό να περιορίσουν τη φορολογητέα αξία της ακίνητης περιουσίας τους και:

1. Να γλιτώσουν από την πληρωμή του πραγματικά αναλογούντος σ’ αυτήν Ενιαίου Φόρου Ιδιοκτησίας Ακινήτων (ΕΝΦΙΑ) κατά τα έτη 2014-2017 ή ακόμη και να αποφύγουν την πληρωμή του Φόρου Ακίνητης Περιουσίας (ΦΑΠ) για τα έτη 2010-2013.

2. Να εμφανιστούν με συνολική αξία ακίνητης περιουσίας χαμηλότερη από τα ισχύοντα όρια περιουσιακών κριτηρίων για τη λήψη διάφορων κοινωνικών επιδομάτων ή για την απαλλαγή τους από τον ΦΑΠ ή και τον ΕΝΦΙΑ, ακόμη και για την υπαγωγή στις ευνοϊκές διατάξεις προστασίας της πρώτης κατοικίας από τους πλειστηριασμούς που προβλέπει ο νόμος Κατσέλη.

3. Να αποφύγουν υψηλά ποσά τεκμηρίων διαβίωσης για ιδιοκατοικούμενα σπίτια και να γλιτώσουν από την πληρωμή μεγάλων ποσών φόρου εισοδήματος.

Επιπλέον, σκοπός της ανταλλαγής και της διασταύρωσης δεδομένων είναι να εντοπιστούν περιπτώσεις φορολογουμένων που οφείλουν στο Δημόσιο μεγάλα ποσά ληξιπρόθεσμων οφειλών και έχουν αποκρύψει ακίνητά τους με το να μην τα δηλώσουν στο Ε9, για να μην τα εντοπίσουν, τα κατάσχουν και τα βγάλουν σε πλειστηριασμούς οι αρμόδιες φοροεισπρακτικές υπηρεσίες της ΑΑΔΕ (η Επιχειρησιακή Μονάδα Είσπραξης, τα Ελεγκτικά Κέντρα και οι ΔΟΥ).

Τι θα πληρώσουν

Οι φορολογούμενοι που θα εντοπισθούν μετά τη διασταύρωση να έχουν αποκρύψει ακίνητα ή να τα έχουν δηλώσει λανθασμένα με σκοπό τον περιορισμό της φορολογητέας ύλης θα βρεθούν αντιμέτωποι με:

– την επιβολή επιπλέον κύριου ΕΝΦΙΑ,

– την επιβολή συμπληρωματικού ΕΝΦΙΑ, εφόσον διαπιστωθεί ότι με την αποκάλυψη της πραγματικής εικόνας της ακίνητης περιουσίας τους η συνολική φορολογητέα αξία της ανεβαίνει πάνω από το αφορολόγητο όριο των 200.000 ευρώ,

– την επιβολή επιπλέον συμπληρωματικού ΕΝΦΙΑ, εφόσον ήδη είναι υπόχρεοι πληρωμής του συγκεκριμένου φόρου,

– την επιβολή ΦΑΠ για τα έτη 2010-2013, εφόσον με την αποκάλυψη της πραγματικής εικόνας της ακίνητης περιουσίας τους διαπιστωθεί ότι η συνολική φορολογητέα αξία της περιουσίας αυτής βρισκόταν πάνω από το αφορολόγητο όριο του ΦΑΠ, το οποίο ήταν 300.000 ευρώ το 2010 και 200.000 ευρώ τα έτη 2011-2013,

– τον καταλογισμό τόκων εκπρόθεσμης καταβολής ΕΝΦΙΑ ή και ΦΑΠ,

– τον καταλογισμό υπέρογκων προστίμων για την υποβολή ανακριβών δηλώσεων φορολογίας ακινήτων (για ΕΝΦΙΑ ή και για ΦΑΠ),

– τον κίνδυνο να κριθούν αναδρομικά ως μη δικαιούχοι κοινωνικών επιδομάτων και παροχών (επιδομάτων θέρμανσης, κοινωνικού μερίσματος, κοινωνικού εισοδήματος αλληλεγγύης κ.λπ.) επειδή θα διαπιστωθεί ότι η συνολική φορολογητέα αξία της ακίνητης περιουσίας τους ήταν τελικά υψηλότερη από τα όρια των περιουσιακών κριτηρίων που είχαν προβλεφθεί για τη χορήγηση των συγκεκριμένων παροχών και να κληθούν να επιστρέψουν εντόκως τα ποσά που έλαβαν, ως αχρεωστήτως καταβληθέντα,

– τον κίνδυνο να κριθούν αναδρομικά ως μη δικαιούχοι μερικής (κατά 50%) ή ολικής (κατά 100%) απαλλαγής από τον ΕΝΦΙΑ, επειδή θα διαπιστωθεί ότι η συνολική φορολογητέα αξία της ακίνητης περιουσίας τους ήταν τελικά υψηλότερη από το όριο που προβλεπόταν για τη χορήγηση της απαλλαγής, και να κληθούν να πληρώσουν αναδρομικά και εντόκως τα ποσά του ΕΝΦΙΑ που γλίτωσαν.

Τροφές που προκαλούν φλεγμονή και ευνοούν την ανάπτυξη καρκίνου

Οι άνθρωποι που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε τροφές που προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό κινδυνεύουν περισσότερο από καρκίνο, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η φλεγμονή του οργανισμού παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη καρκίνου του παχέος εντέρου.

Ερευνητές από το Τμήμα Διατροφής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ σε συνεργασία με συναδέλφους τους από άλλα αμερικανικά και κινεζικά ακαδημαϊκά κέντρα ανακάλυψαν τώρα ότι άνδρες και γυναίκες που κατανάλωναν τακτικά τροφές οι οποίες αυξάνουν τα επίπεδα φλεγμονής στον οργανισμό, είχαν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του παχέος εντέρου σε σύγκριση με άλλους άνδρες και γυναίκες που ακολουθούσαν άλλου τύπου διατροφή.

Συγκεκριμένα, οι άνδρες που ακολουθούσαν «φλεγμονώδη» διατροφή αντιμετώπιζαν 44% μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης της συγκεκριμένης μορφής καρκίνου μέσα στα επόμενα 20 χρόνια. Το αντίστοιχο ποσοστό για τις γυναίκες ήταν 22%.

Για να διερευνήσουν τη σύνδεση μεταξύ διατροφής και φλεγμονής οι επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία που συνελέγησαν από τις μεγάλες διαχρονικές μελέτες Health Professionals Follow-Up Study και Νurses' Health Study και αφορούσαν περισσότερους από 121.000 άνδρες και γυναίκες οι οποίοι παρακολουθήθηκαν επί περίπου 25 χρόνια. Στην αρχή της μελέτης οι γυναίκες ήταν ηλικίας 30-55 ετών και οι άνδρες ηλικίας 40-75 ετών. Κατά τη διάρκεια διεξαγωγής της μελέτης περί τα 2.700 άτομα εμφάνισαν καρκίνο του παχέος εντέρου.

Κάθε τέσσερα χρόνια οι συμμετέχοντες απαντούσαν σε ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή τους. Οι ερευνητές χρησιμοποιούσαν τις πληροφορίες αυτές για να δημιουργήσουν ένα «σκορ φλεγμονής» σχετικά με τον κάθε εθελοντή. Τα χαμηλότερα σκορ έδειχναν ότι οι εθελοντές ακολουθούσαν «αντιφλεγμονώδη διατροφή, ενώ τα υψηλότερα ότι οι εθελοντές ακολουθούσαν «προφλεγμονώδη» διατροφή.

Παραδείγματα προφλεγμονωδών τροφών, περιλάμβαναν τα επεξεργασμένα κρέατα και δημητριακά, καθώς και τα αναψυκτικά.

Μεταξύ των αντιφλεγμονωδών τροφών περιλαμβάνονταν ο καφές, το τσάι, τα πορτοκαλί λαχανικά (όπως το καρότο) και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

Σημειώνεται ότι μεταξύ των αντιφλεγμονωδών τροφών περιλαμβανόταν και η πίτσα, πιθανώς επειδή η σάλτσα ντομάτας που έχει περιέχει υψηλά επίπεδα λυκοπενίου, μιας ουσίας που χαρίζει στην ντομάτα το κόκκινο χρώμα της και διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Στη συνέχεια οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε πέντε ομάδες με βάση το σκορ φλεγμονής της διατροφής τους. Στους άνδρες με το χαμηλότερο σκορ φλεγμονώδους διατροφής εμφανίστηκαν 113 περιπτώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου ανά 100.000 άτομα το έτος - στην ομάδα του υψηλότερου σκορ η αναλογία ήταν 151 περιπτώσεις ανά 100.000 το έτος. Στις γυναίκες, η αναλογία στην ομάδα του χαμηλού σκορ ήταν 80 περιπτώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου ανά 100.000 το έτος ενώ στην ομάδα του υψηλότερου σκορ ήταν 92 περιπτώσεις καρκίνου ανά 100.000 το έτος.

Συνολικά, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες τα άτομα με τα υψηλότερα σκορ φλεγμονώδους διατροφής είχαν 32% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του παχέος εντέρου σε σύγκριση με όσα άτομα είχαν τα χαμηλότερα σκορ.

Τα ευρήματα αυτά φάνηκε να ισχύουν ακόμα και όταν ελήφθησαν υπόψη άλλοι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου όπως η ηλικία, το οικογενειακό ιστορικό καρκίνου, η κατανάλωση αλκοόλ, η φυσική δραστηριότητα, το κάπνισμα και η τακτική λήψη ασπιρίνης.

Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «JAMA Oncology».

onmed

10 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΡΙΞΕΙΣ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΣΟΥ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ

 από την Δρ. Μάττα Μερόπη

Πολλοί πιστεύουν ότι η υψηλή χοληστερίνη οφείλεται στην κατανάλωση τροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. 

Αυτό όμως είναι μύθος. 

Μόνο το 30% των περιπτώσεων που έχουν υψηλότερη χοληστερίνη καταναλώνουν φαγητά με πολλά λιπαρά. 

Για τους περισσότερους η κατανάλωση τροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερίνη δεν μεταβάλλει τα επίπεδα της χοληστερίνης. Είναι το ίδιο μας το σώμα και συγκεκριμένα το ήπαρ που παράγει το 75% της χοληστερίνης που υπάρχει στο αίμα μας, καταβολίζοντας την τροφή μας και συγκεκριμένα τα σάκχαρα και τους υδατάνθρακες.

     Η χοληστερίνη δεν είναι μόνο επιβλαβής για τον οργανισμό μας. Αντιθέτως, το σώμα μας χρειάζεται συγκεκριμένα επίπεδα χοληστερίνης για την εύρυθμη λειτουργία των κυττάρων, των νεύρων και των ορμονών. Η χοληστερίνη αποτελεί απαραίτητο συστατικό των κυττάρων και η ζωή χωρίς αυτήν θα ήταν αδύνατη. Τη διανομή της χοληστερίνης στο σώμα μας έχουν αναλάβει ειδικές πρωτεΐνες - μεταφορείς που ονομάζονται λιποπρωτεΐνες. Οι LDL λιποπρωτεΐνες (η "κακή" χοληστερίνη) μεταφέρουν τη χοληστερίνη από το ήπαρ που παράγεται στα κύτταρα που τη χρειάζονται. Οι HDL λιποπρωτεΐνες (η "καλή" χοληστερίνη) δεσμεύουν την περίσσεια της χοληστερίνης από τα κύτταρα και την οδηγούν στο ήπαρ όπου διασπάται και αποβάλλεται.

     Κάτω από φυσιολογικές συνθήκες, οι λιποπρωτεΐνες αυτές διατηρούν μια ισορροπία στα επίπεδα της χοληστερίνης. Όταν όμως το ήπαρ παράγει περισσότερη χοληστερίνη από αυτή που μπορούν οι HDL να απομακρύνουν, τότε περίσσεια χοληστερίνης συγκεντρώνεται στο αίμα. Η επακόλουθη οξείδωση της χοληστερίνης (ιδιαίτερα της LDL μορφής) και η εναπόθεσή της στο εσωτερικό των αρτηριών δημιουργεί φλεγμονή στις αρτηρίες. Η χρόνια φλεγμονή και η εναπόθεση πλεονάζουσας ποσότητας χοληστερίνης οδηγεί στο σχηματισμό αθηρωματικής πλάκας. Αν η κατάσταση αυτή δε θεραπευτεί με κατάλληλη αγωγή, εγκυμονούν κίνδυνοι όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου και το εγκεφαλικό. Επίσης, τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης μπορούν να προκαλέσουν σχηματισμό χολόλιθων, αύξησης της πίεσης του αίματος, μείωση της εγκεφαλικής λειτουργίας και ανδρική ανικανότητα.

                             # Φυσιολογικά επίπεδα χοληστερίνης

Ολική χοληστερίνη : 165 - 200 mg/dL

LDL χοληστερίνη : μικρότερη από 130 mg/dL

HDL χοληστερίνη : μεγαλύτερη από 50 mg/dL

λόγος  Ολική χοληστερίνη/HDL : μικρότερος από 3,7

λόγος LDL/HDL : μικρότερος από 3

* Σημείωση : Έρευνες έχουν δείξει ότι ο λόγος της ολικής χοληστερίνης/HDL και ο λόγος LDL/HDL αποτελούν σημαντικότερο παράγοντα κινδύνου από την ολική χοληστερίνη.

      10 συμβουλές για να μειώσετε τη χοληστερίνη με φυσικό τρόπο

1) Καταναλώστε φυτικές ίνες, με τη βοήθεια των οποίων θα μειώσετε τα επίπεδα της  χοληστερίνης. Η βρώμη, το καστανό ρύζι, τα όσπρια και τα φρούτα είναι άριστες πηγές φυτικών ινών. Ελαττώστε την πιθανότητα να αναπτύξετε καρδιακή νόσο περικλείοντας στο διαιτολόγιό σας φρούτα και λαχανικά με ζωηρά χρώματα (όπως τα βατόμουρα, το γκρέυπφρουιτ και τα μήλα), τα οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και αναστέλλουν την οξείδωση της χοληστερίνης.

Εάν θέλετε να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών, πάρτε 1 κουτάλι του γλυκού ψύλλιο (psyllium) με 1 ποτήρι νερό.

2) Καθιερώστε το ελαιόλαδο και τα έλαια ψαριού στη δίαιτά σας. Τα έλαια αυτά μπορούν να μειώσουν την "κακή" χοληστερίνη (LDL). Η επιπλέον λήψη ωμέγα - 3 λιπαρών οξέων περιορίζει τη φλεγμονή στις αρτηρίες και ελαττώνει τα επίπεδα της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων.

3) Εντάξτε την άσκηση στο καθημερινό σας πρόγραμμα. Ένα 30λεπτο περπάτημα τη μέρα μπορεί να κάνει θαύματα.

4) Αποφύγετε τις τροφές που περιέχουν κορεσμένα και υδρογονωμένα λίπη, όπως τα τηγανητά, τα γλυκά, τα κράκερς, ακόμα και τη φυτική μαργαρίνη. Η ζάχαρη και το αλκοόλ ενεργοποιούν την παραγωγή χοληστερίνης από το συκώτι, οπότε περιορίστε την κατανάλωσή τους. Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης συνδέεται επίσης με υψηλές τιμές χοληστερίνης. Μην κόβετε τον καφέ,  αλλά περιορίστε τους σε 1-2 τη μέρα και αντικαταστήστε κάποιους με πράσινο τσάι. Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, μειώνει την "κακή" και αυξάνει την "καλή" χοληστερίνη.

5) Η λήψη αγκινάρας σε χάπια ή σε βάμμα ελαττώνει τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια.

6) Καταναλώστε 10 με 20 mg policosanol. Έρευνες έχουν δείξει ότι μειώνει τη χοληστερίνη και αυξάνει την HDL ("καλή") χοληστερίνη.

7) Πάρτε 900mg σκόρδου διαιρεμένο σε 2 δόσεις για τέσσερις μήνες. Αυτό μπορεί να μειώσει την ολική χοληστερίνη μέχρι και 12%.

8) Καταναλώστε σίλυβο σε χάπια ή σε μορφή βάμματος. Έτσι διασφαλίζετε την ομαλή λειτουργία του ήπατος.

9) Ο κράταιγος όταν λαμβάνεται σε μορφή ταμπλέτας ή βάμματος συντελεί στη μετατροπή της "κακιάς" (LDL) σε "καλή" (HDL) χοληστερίνη. Ακόμη μπορείτε να πάρετε τζίνσεγκ, τζίντζερ ή σπιρουλίνα τα οποία μειώνουν τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια.

10) Η λήψη βιταμίνης Β3 (νιασίνη) έχει εκπληκτικά αποτελέσματα στη μείωση της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων. Ξεκινήστε με 50mg δύο φορές τη μέρα και αυξήστε σταδιακά μέχρι 400mg τρεις φορές τη μέρα για τρεις μήνες. Η βιταμίνη Ε προλαμβάνει την οξείδωση της LDL ("κακής") χοληστερίνης. Να λαμβάνετε 400IU τη μέρα. Ομοίως και η λήψη βιταμίνης C (αναστέλλει την οξείδωση και μειώνει την ολική και κακή χοληστερίνη).

Οδηγία για τα άτομα που λαμβάνουν στατίνες ( π.χ. Lipitor, Zocor, Atrost κ.α.)

     Οι "στατίνες", τα φάρμακα δηλαδή που μειώνουν τη χοληστερίνη, δρουν αναστέλλοντας τη λειτουργία ενός ενζύμου (HMgCoA  ρεδουκτάση) που εμπλέκεται στο σχηματισμό της χοληστερίνης στο ήπαρ. Το ίδιο ένζυμο ευθύνεται για τη σύνθεση του συνενζύμου CoQ10, ένα απαραίτητο συστατικό για τη σωστή καρδιακή λειτουργία. Έρευνες έχουν δείξει ότι η λήψη των στατινών για 3 μήνες οδήγησε στη σημαντική μείωση του συνενζύμου CoQ10 κατά 40%. Ωστόσο, η παράλληλη λήψη 100mg τη μέρα CoQ10 μπορεί να επαναφέρει το συνένζυμο CoQ10 σε επαρκή επίπεδα στο αίμα.

Βιβλιογραφία:

1) Prescription for natural cures, James F. Bald, M.D., Mark Stengler, N.D.

2) Prescription for herbal healing, Phyllis A. Balch , CNC

3) Prescription alternatives Earl. l. Mindell, R.Ph. Phd, and Virginia Hopkins, M.A.

Ψάχνετε δουλειά; Ξενοδοχείο στις Μπαχάμες αναζητά κάποιον… να προσέχει τα φλαμίνγκο

Το υπερπολυτελές θέρετρο «Baha Mar» στις Μπαχάμες, η κατασκευή του οποίου κόστισε 2,48 δισεκατομμύρια λίρες, ψάχνει μέσω των social media τον τέλειο υποψήφιο για μία πολύ ενδιαφέρουσα θέση εργασίας!
Συγκεκριμένα, ψάχνει κάποιον που θα αναλάβει τη θέση του επικεφαλής του γραφείου … φλαμίνγκο!

Τα αξιαγάπητα πτηνά που φιλοξενούνται στην ιδιωτική παραλία του ξενοδοχείου χρειάζονται πολλή φροντίδα. Αν ενδιαφέρεστε, μπορείτε να υποβάλετε την αίτησή σας στη σελίδα σταδιοδρομίας του ξενοδοχείου, ενώ θα πρέπει να γνωρίζετε πως η δουλειά ξεκινάει την άνοιξη, όταν και φτάνουν τα φλαμίνγκο στην περιοχή.

Στους χώρους που εκμεταλλεύεται το ξενοδοχείο ζουν πολλά άλλα ζώα, τα οποία φροντίζουν ειδικά εκπαιδευμένοι υπάλληλοι. Μεταξύ αυτών είναι σπάνια είδη χελώνας, αλλά και καρχαρίες!



enikos.gr

Φρίκη στην Κύπρο: Στα 15 του βίαζε τα ανήλικα αδέρφια του

Το επαρχιακό δικαστήριο Λάρνακας καταδίκασε σε δυόμισι χρόνια φυλάκιση 18χρονο άνεργο, ο οποίος κρίθηκε ένοχος, μετά από δική του παραδοχή, σε οκτώ συνολικά κατηγορίες που του απαγγέλθηκαν και οι οποίες αφορούσαν τα αδικήματα της σεξουαλικής κακοποίησης παιδιού.

Το πιο συγκλονιστικό είναι ότι τα δύο θύματα είναι αδέλφια του, τα οποία όταν ήταν 6 και 10 χρόνων, τα βίαζε. Τότε ο κατηγορούμενος ήταν 15 ετών.
Η δικαστική διαδικασία (απαγγελία κατηγοριών, έκθεση γεγονότων, αγορεύσεις για μετριασμό της ποινής) διεξήχθη κεκλεισμένων των θυρών για προστασία της ταυτότητας των ανήλικων παιδιών. Σύμφωνα με το κατηγορητήριο της υπόθεσης, τα αδικήματα της σεξουαλικής κακοποίησης διαπράχθηκαν κατά τα έτη 2013-2014, σε διαφορετικές ημερομηνίες, στο σπίτι της μητέρας των ανηλίκων, στην επαρχία Λάρνακας. Ο κατηγορούμενος βίαζε διαδοχικά και σε τακτά χρονικά διαστήματα τους δύο ανήλικους.
Η υπόθεση οδηγήθηκε ενώπιον της δικαιοσύνης όταν ένας εκ των ανηλίκων ανέφερε στη δασκάλα του κάποιες από τις αποτρόπαιες πράξεις που λάμβαναν χώρα με τη συμμετοχή του μεγαλύτερου αδελφού του. Ενημερώθηκε σχετικά ο αστυνομικός σταθμός της περιοχής, άρχισαν οι ανακρίσεις και οι δύο ανήλικοι έδωσαν οπτικογραφημένες καταθέσεις στην Αστυνομία.

Απίστευτο και όμως… ελληνικό! Επικήρυξε με 5.000 ευρώ αυτούς που του έκλεψαν την τηλεόραση

Αυτούς ή αυτόν που του έκλεψαν την τηλεόραση από το σπίτι του επικήρυξε έναντι 5.000 ευρώ ένας άνδρας στην Αιτωλοακαρνανία.
Όπως είπε σε πρωινή τηλεοπτική εκπομπή, ο λόγος που δίνει ένα τόσο μεγάλο ποσό για ένα αντικείμενο με αξία περίπου δέκα φορές πιο κάτω, είναι επειδή θέλει να μάθει ποιος το έκανε.

Όπως είπε ο κ. Γιώργος Σαγόνας μέσω του ΑΝΤ1, η διάρρηξη έγινε μέσω της μπαλκονόπορτας. «Δεν είναι αντισταθμιστική με την αξία της τηλεόρασης η αμοιβή. Το κάνω επειδή πιστεύω πως οι διαρρήκτες είναι ντόπιοι, όχι περαστικοί», είπε.
Όπως σημείωσε, έχει στο μυαλό του κάποιον τους κατοίκους του χωριού του (αν και ο ίδιος μένει στη Ναύπακτο). Επίσης, σημείωσε ότι δεν έχει πάρει κάποιο τηλεφώνημα μέχρι στιγμής, αν και πλέον, μετά την τηλεοπτική παρέμβαση, δεν αποκλείεται αυτό να αλλάξει.

Καθαρά Δευτέρα: Πώς να ξεχωρίσετε τα φρέσκα θαλασσινά. Τι κάνουμε σε περίπτωση δηλητηρίασης

Ένας χρήσιμο οδηγό για το πώς να ξεχωρίζετε τα φρέσκα τρόφιμα και θαλασσινά που θα βάλετε στο τραπέζι σας την Καθαρά Δευτέρα, αλλά και τι πρέπει να κάνετε εάν εσείς ή κάποιος από τους συνδαιτυμόνες σας, πάθει τροφική δηλητηρίαση.
Η Καθαρά Δευτέρα εκτός από τους χαρταετούς, τον χαλβά, τη λαγάνα και τα παιχνίδια στην εξοχή, υπόσχεται και πολλά εδέσματα, τα περισσότερα από τα οποία είναι θαλασσινά. Όσο υπέροχα και αν... γαργαλάνε τον ουρανίσκο μας τα θαλασσινά, θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην ποιότητα και τη φρεσκάδα τους. Οι τροφικές δηλητηριάσεις τη Σαρακοστή, έχουν γίνει, δυστυχώς, σύνηθες φαινόμενο.
Τροφική δηλητηρίαση
Τι είναι όμως η τροφική δηλητηρίαση; Πώς εκδηλώνεται; Μετά από πόσες ώρες χτυπάει τον οργανισμό και τι μας προκαλεί; Με απλά λόγια η τροφική δηλητηρίαση, προκύπτει από την βρώση μολυσμένης από παθογόνους μικροοργανισμούς, ή τοξίνες, τροφής. Και φυσικά δεν είναι απαραίτητο η τροφή να είναι αλλοιωμένη, αφού μια τροφική δηλητηρίαση μπορεί να προκύψει ακόμη και εάν απλά δεν τηρηθούν οι κανόνες υγιεινής στη συντήρηση, ή στο μαγείρεμα των τροφών.
Αν ομαδοποιήσουμε τους «υπεύθυνους» για μια τροφική δηλητηρίαση, καταλήγουμε ουσιαστικά στα τρία πιο συνηθισμένα βακτήρια και μικρόβια: Την σαλμονέλα, το καμπυλοβακτηρίδιο και τον σταφυλόκοκκο. Σε κάθε τροφική δηλητηρίαση το κύριο σύμπτωμα είναι ο εμετός, η διάρροια και ο πόνος στο στομάχι ή και την κοιλιά.
Η σαλμονέλα βρίσκεται στα ζωικά τρόφιμα (κρέας, πουλερικά, γάλα, αυγά) και μεταφέρεται στον άνθρωπο εάν τα φαγητά δεν μαγειρευτούν καλά. Εκδηλώνεται 12 με 36 ώρες μετά την κατανάλωση και διαρκεί από 2 ημέρες μέχρι και μια εβδομάδα. Προκαλεί έντονους πόνους στην κοιλιά, διάρροια, εμετούς και πονοκεφάλους.
Ομοίως και το καμπυλοβακτηρίδιο, έχει τα ίδια με τη σαλμονέλα συμπτώματα, και εμφανίζεται και αυτό στα ζωικά τρόφιμα. Μπορεί να διαρκέσει μέχρι και 10 ημέρες.
Ο σταφυλόκοκκος "κρύβεται" στο κρέας, στα θαλασσινά και στα γαλακτοκομικά, εμφανίζεται σχεδόν αμέσως μετά από την κατανάλωση της μολυσμένης τροφής (ακόμη και μετά από 2 με 6 ώρες) και εκτός από διάρροια, πόνο στην κοιλιά και εμετούς, προκαλεί ναυτία, κόπωση, έντονη εφίδρωση και αφυδάτωση.
Πως καταπολεμάμε μια τροφική δηλητηρίαση
Τις περισσότερες φορές δεν απαιτείται θεραπεία με φάρμακα. Χρειάζεται μόνο υπομονή μέχρι να περάσουν τα συμπτώματα. Βέβαια πρέπει να ενισχύσουμε και τον οργανισμό μας. Αυτό γίνεται με το να πίνουμε πολλά υγρά και κάποιο ηλεκτρολυτικό διάλυμα (τις πρώτες 15 ώρες) επειδή ο οργανισμός χάνει ηλεκτρολύτες λόγω της διάρροιας, και μπορεί να πάθει αφυδάτωση. Για τον πόνο στο στομάχι αλλά και τη διάρροια θα πρέπει να τρώμε (για να μην καταρρεύσουμε) στεγνές κι εύπεπτες τροφές. Αποφεύγετε, ακόμη και όταν γίνετε αρχικά καλά, για κάποιο χρονικό διάστημα, βαριά φαγητά γεμάτα με πολλά καρυκεύματα, επιδή θα επιβαρύνετε το ήδη καταπονημένο, πεπτικό σας σύστημα.
Από τα θαλασσινά παθαίνουμε τοξική δηλητηρίαση. Ο τύπος αυτός προκαλείται από τις τοξίνες που παράγονται από τον σταφυλόκοκκο. Και σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ σημαντική η κατανάλωση υγρών (πχ τσάι) και νερού.
Σε γιορτές όπως η Καθαρά Δευτέρα ή το Πάσχα πολλοί παθαίνουν δηλητηρίαση από τα οινοπνευματώδη. Οι πρώτες βοήθειες σε αυτή την περίπτωση απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή αφού συχνά ο πάσχων μπορεί να χάσει τις αισθήσεις του και να εισροφήσει τον ίδιο του τον εμετό και να πνιγεί.
Σε κάθε περίπτωση αυτό που πρέπει να προσέχουμε με τις δηλητηριάσεις, είναι:
εάν τα συμπτώματα είναι έντονα και δεν υποχωρούν
εάν ο πάσχων παρουσιάσει στεγνά χείλη και μάτια με μαύρους κύκλους ή πρησμένο πρόσωπο
εάν η ξαφνική αδυναμία του (που μέχρι ενός σημείου είναι φυσιολογική), συνοδευτεί από μούδιασμα, δύσπνοια, ή παραισθήσεις
εάν η διάρροια διαρκέσει περισσότερες από 24 ώρες και συνοδευτεί από πυρετό
εάν στις κενώσεις εμφανιστεί αίμα
εάν πέσει ο σφυγμός και η αναπνοή είναι επιπόλαιη
Τότε ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ εάν συμβαίνει κάτι τέτοιο, πρέπει να καλέσουμε γιατρό, ή να σπεύσουμε στο κοντινότερο νοσοκομείο.
Καθαρά Δευτέρα: Πώς να ξεχωρίσετε τα φρέσκα και ασφαλή θαλασσινά της Σαρακοστής
Όταν λέμε Σαρακοστιανά, εννοούμε κυρίως τα «κεφαλόποδα», δηλαδή χταπόδια, καλαμάρια, σουπιές και θράψαλα. Επίσης θαλασσινά σαρακοστιανά είναι τα «δίθυρα οστρακοειδή», δηλαδή μύδια, στρείδια, κυδώνια, γυαλιστερές, αχιβάδες και χτένια. Επίσης έχουμε τα «μαλακόστρακα», δηλαδή γαρίδες, καραβίδες, αστακούς και καβούρια. Τέλος, σαρακοστιανά είναι και οι αχινοί και φυσικά η ταραμοσαλάτα.
Τα κριτήρια καταλληλότητας και υγιεινής για να επιλέξουμε τα θαλασσινά, σύμφωνα με τον ΕΦΕΤ, βασίζονται στην αφή, στην όραση, και στην όσφρηση μας:
-Τα θαλασσινά θα πρέπει να "μυρίζουν θάλασσα", αυτό είναι απαράβατος κανόνας. Οποιαδήποτε άλλη μυρωδιά (πχ αμμωνία) θα πρέπει να μας προβληματίσει και να μην τα αγοράσουμε.
-Η επιφάνεια του σώματός τους θα πρέπει να είναι υγρή και γυαλιστερή
-Εάν πρόκειται για κεφαλόποδα, μπορούμε να τραβήξουμε απαλά τα πλοκάμια και τις βεντούζες που θα πρέπει να είναι ανθεκτικές και να μην "ξεκολλούν".
-Πιάνουμε και τσιμπάμε τη σάρκα τους, η οποία θα πρέπει να είναι συμπαγής, ελαστική και γυαλιστερή.
-Ελέγχουμε τα μάτια. Θα πρέπει να είναι και αυτά γυαλιστερά, να είναι "ζωηρά" και όχι θολά και να μην έχουν κηλίδες.
Επίσης:
-Εάν πρόκειται για οστρακοειδή, τότε το πρώτο που ελέγχουμε είναι το κέλυφός τους. Θα πρέπει να είναι ερμητικά κλειστό και στις προσπάθειες μας να το ανοίξουμε, να ανοίγει με δυσκολία. Εάν το κέλυφος είναι λίγο ανοιχτό θα πρέπει όταν το πιέσουμε να κλείνει μόνο του.
-Το εσωτερικό, θα πρέπει να είναι υγρό, άοσμο και φυσικά καθαρό.
-Η σάρκα θα πρέπει να είναι υγρή και, οπωσδήποτε, γερά προσκολλημένη στο κέλυφος. Το παλιό κόλπο με το λεμόνι που ρίχνουμε πάνω στη σάρκα του οστρακοειδούς και εκείνη συστέλλεται, είναι πάντα διαχρονικό και ασφαλές.
-Για τα μαλακόστρακα, θα πρέπει και αυτά να "μυρίζουν θάλασσα", τα πόδια τους να είναι σκληρά και στερεά κολλημένα στο σώμα, η μεμβράνη του θώρακα να είναι τεντωμένη, ανθεκτική και διάφανη και να μην υπάρχουν μαύρες κηλίδες στο κεφάλι και τον θώρακα. Να ξέρετε ότι οι φρέσκες γαρίδες γλιστρούν εύκολα, όταν προσπαθήσουμε να τις κλείσουμε μέσα στο χέρι μας.
-Ιδιαίτερη προσοχή και στην ταραμοσαλάτα.
Ο ταραμάς, θα πρέπει να έχει ομοιόμορφο χρώμα, σύσταση μαλθακή και να μην είναι πικρός ή όξινος στη γεύση. Πιθανή αλλοίωση στον ταραμά, διαπιστώνεται από την εμφάνιση μούχλας, την ξηρότητα και την τάγγιση.
Τα σαρακοστιανά, εκτός από τους κινδύνους που κρύβουν για δηλητηρίαση, θα πρέπει, όταν τα καταναλώνουμε, να είμαστε σίγουροι πως δεν έχουμε κάποια αλλεργία σε κάποια ουσία τους, ή και στην ίδια την τροφή. Π.χ να μην είμαστε αλλεργικοί στα στρείδια. Υπάρχουν άνθρωποι που είναι αλλεργικοί ακόμη και στον χαλβά. Εάν αντιληφθούμε ότι κάποιος, ή και εμείς, πάθαμε αλλεργία θα πρέπει μα τηλεφωνήσουμε στον γιατρό μας και δίχως καθυστέρηση να πάμε στο νοσοκομείο.



iatropedia

ΦΩΤΟ - Η sexy Κρητικοπούλα που τρέλανε Άραβες και Βασιλιάδες

H Ελληνίδα Κυριακή Κατσογρεσάκη κατάγεται από τη Σητεία της Κρήτης και είναι αεροσυνοδός.
Τώρα όμως η ζωή της άλλαξε και κάνει το όνειρό της πραγματικότητα, αφού εργάζεται ως μέλος του πληρώματος των αεροσκαφών της βασιλικής οικογένειας της Σαουδικής Αραβίας.

Η 28χρονη από τη Σητεία που ξεκίνησε να εργάζεται στην αεροπορική εταιρεία Emirates κατάφερε να είναι μία από τις προσωπικές αεροσυνοδούς της βασιλικής οικογένειας στη Σαουδική Αραβία και να ταξιδεύει μαζί με το υπερπολυτελές της αεροπλάνο.
Πριν από λίγες ημέρες η πανέμορφη Κυριακή με τα εντυπωσιακά μάτια μίλησε σε τηλεοπτική εκπομπή της Κρήτης και αναφέρθηκε στα πρώτα της βήματα.
Η αρχή έγινε όταν επιλέχθηκε για τον στόλο της Emirates, όπου και ξεχώρισε ανάμεσα στις 700 υποψήφιες. Μάλιστα, ήταν μεταξύ των μόλις επτά που είχαν τα τυπικά προσόντα και ανταποκρίθηκαν άριστα στα ψυχολογικά και σωματικά τεστ.
Δύο χρόνια αργότερα δέχθηκε πρόταση να είναι υποψήφια για αποκλειστική απασχόληση στη βασιλική οικογένεια της Σαουδικής Αραβίας. Από τις 30 κοπέλες προκρίθηκαν οι δύο και τελικά η Κυριακή ήταν αυτή που επιλέχθηκε από τους ίδιους τους γαλαζοαίματους να ταξιδεύει μαζί τους. Ωστόσο, η Κρητικοπούλα δεν σταματά εκεί.
Το τελευταίο διάστημα παρακολουθεί μαθήματα προκειμένου να γίνει μία από τις ελάχιστες γυναίκες πιλότους, έχοντας βλέψεις για μεγάλη καριέρα στο εξωτερικό.
Δείτε φωτογραφίες και βίντεο από την όμορφη αεροσυνοδό:

ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΕΙ Ο ΚΑΘΕ ΓΟΝΙΟΣ !!!Η ιστορία της Άλεξ που τρομάζει… Έγινε πόρνη για τη δόση της

Ένα ρεπορτάζ που αξίζει να διαβάσει κάθε γονιός, να μιλήσει με το παιδί του και να του δείξει την πραγματικότητα ενός χρήστη. 

 

 Η ζωή μίας νεαρής γυναίκας που παρασύρθηκε σε έναν κόσμο δίχως γυρισμό (για πολλούς), αλλά που η ίδια ξέφυγε 

– Οργανωμένα κυκλώματα εκμετάλλευσης στις μεγαλουπόλεις

 
Ναρκωτικά… 

Μία σύγχρονη μάστιγα, που «θερίζει» ιδιαίτερα τη νεολαία σε όλα τα πλάτη και τα μήκη του πλανήτη. Ιδιαίτερα, όμως, στις μεγαλουπόλεις, τα «θύματα» έχουν πολλαπλές συνέπειες στη ζωή τους, καθώς η εξασφάλιση της καθημερινής δόσης προϋποθέτει την εμπλοκή τους σε κυκλώματα που είναι άρτια οργανωμένα, προκειμένου να εκμεταλλεύονται απόλυτα την ανθρώπινη αδυναμία και ατέλεια. Ο φωτογραφικός φακός κατέγραψε ένα 24ωρο μίας νεαρής γυναίκας από τη Βαλτιμόρη.

 Οι εικόνες σκληρές. Οι διαπιστώσεις ακόμα σκληρότερες. Μία ζωή δράμα, που ξεκίνησε από πολύ νωρίς και με ευθύνη -σε πολύ μεγάλο ποσοστό- των ανώριμων γονιών. Η Άλεξ μπήκε σε αυτόν τον κόσμο από τα 17 της. Τότε δοκίμασε την ηρωίνη για πρώτη φορά. Η έφηβη κοπέλα, είχε ξεκινήσει ένα ταξίδι, που θα την οδηγούσε στους χειρότερους εφιάλτες της και σε έναν άλλο κόσμο, δίχως εισιτήριο επιστροφής. Το έναυσμα για να καταφύγει στα ναρκωτικά δόθηκε όταν η αλκοολική μητέρα της αυτοκτόνησε. Όσα είχε ζήσει από την παιδική της ηλικία, όσα είχε βιώσει αυτό το κορίτσι, βάρυναν τόσο πολύ την ψυχή τους, που εξελίχθηκε στο απόλυτο υποψήφιο θύμα για τα κυκλώματα που γνωρίζουν πολύ καλά ποιους να πλησιάσουν, πως να τους πλησιάσουν και που να τους κατευθύνουν, ώστε να αποκομίσουν το μεγαλύτερο δυνατό κέρδος και τελικά να «απαλλαγούν» από τη φυσική τους παρουσία, όταν εκείνοι το κρίνουν σκόπιμο.

Η αυτοκτονία της μητέρας της ήταν η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι. Από τα 10 της έβλεπε τον πατέρα της να κάνει συστηματικά χρήση κοκαΐνης. Όλα τα παραπάνω, σε συνδυασμό με το γενικότερο περιβάλλον μίας παρακμιακής συνοικίας στη Βαλτιμόρη, η Άλεξ ξεκίνησε τα ναρκωτικά στα 17 της. Κάθε μέρα που περνούσε, οι ανάγκες της αυξάνονταν. Σύντομα, είχε φτάσει στο σημείο να μην διαθέτει τα απαιτούμενα χρήματα για την καθημερινή της δόση. Το σύστημα περίμενε και πήρε αυτό που αποζητούσε. Η νεαρή κοπέλα κατέφυγε στην πορνεία, προκειμένου να εξασφαλίζει τα χρήματα και να αγοράζει τη δόση της.
Ένα βράδυ, η Άλεξ συναντήθηκε τυχαία με τη φωτορεπόρτερ Σάρα Ναόμι Λέβκοβιτς. Η συζήτηση επεκτάθηκε και μετά από λίγο καιρό, επέτρεψε στη δημοσιογράφο να καλύψει καρέ-καρέ φωτογραφικά τη ζωή της. Εικόνες από τα στέκια που σύχναζε για να κάνει στριπ-σόου, τα μπαράκια που «ψώνιζε» τους πελάτες της και τις σκοτεινές συνοικίες που «χτυπούσε» τη δόση της. Ένα ρεπορτάζ που αξίζει να διαβάσει κάθε γονιός, να μιλήσει με το παιδί του και να του δείξει την πραγματικότητα ενός χρήστη. 

Τη γυμνή αλήθεια, η οποία στη διαδρομή του ταξιδιού γράφει τη λέξη «διασυρμός» και στο τέλος του τη λέξη «θάνατος».
Η Άλεξ κατάφερε να ξεφύγει και σήμερα να ζει μία φυσιολογική ζωή, παλεύοντας, ωστόσο, ακόμη με τους «δαίμονές» της. Πώς το κατάφερε; Η συγκυρία, η τύχη, μία απόφαση, η δύναμη για να συνεχίσει να ζει, ίσως όλα μαζί και πολλά ακόμα. Η μεταμόρφωσή της στις τελευταίες φωτογραφίες είναι ενδεικτική. Το μήνυμα; Έχεις επιλογή. Μην επιλέξεις τον θάνατο…