Ένα απλό τεστ με τα δάχτυλα θα μπορούσε να εντοπίσει τα συμπτώματα καρκίνου του πνεύμονα

Το σχήμα των δαχτύλων θα μπορούσαν να αποκαλύψουν μια θανάσιμη ασθένεια.
 Ένα απλό τεστ, που ονομάζεται Schamroth's Window, βοηθά στον έλεγχο εάν ένα άτομο έχει καρκίνο των πνευμόνων, ελέγχοντας το πάχος των ακροδαχτύλων.

Μια νοσοκόμα ογκολογίας προτρέπει τους πιθανούς ασθενείς να ελέγξουν το σχήμα των δαχτύλων τους, καθώς αυτό θα μπορούσε να αποτελεί σημάδι καρκίνου των πνευμόνων, σύμφωνα με δημοσίευμα της Huffington Post.
Σύμφωνα με τη νοσοκόμα, αρκεί ένα απλό τεστ για να το ανακαλύψεις. Ονομάζεται Schamroth's Window και γίνεται με την τοποθέτηση των δύο δεικτών, ώστε τα νύχια να ακουμπούν το ένα το άλλο.
Αν μεταξύ των νυχιών υπάρχει κενό, δείχνει ότι ο ασθενής δεν πάσχει από αυτού του είδους τον καρκίνο. Από την άλλη μεριά, αν δεν υπάρχει κενό, τότε αυτό αποτελεί ένδειξη πρηξίματος των δαχτύλων, εξαιτίας αυξημένης συγκέντρωσης υγρών, που ίσως αποτελεί ένδειξη αρκετών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων καρδιακών προβλημάτων ή καρκίνου του πνεύμονα.
Αυτό το τεστ βοηθά στην αποκάλυψη συμπτωμάτων που θα μπορούσαν να προκληθούν από αυτόν τον τύπο μιας θανάσιμης ασθένειας.
«Οι περισσότεροι άνθρωποι με καρκίνου του πνεύμονα δεν γνωρίζουν ότι τα δάχτυλά τους είναι πρησμένα, εκτός και γνωρίζουν πώς να το ελέγξουν», σημειώνει η νοσοκόμα, αλλά το συγκεκριμένο τεστ είναι ένας πολύ εύκολος τρόπος να ελέγξεις.
Σύμφωνα με το βρετανικό ινστιτούτο Cancer Research, το πρήξιμο είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα για μερικούς τύπους καρκίνου, για το 35% των ασθενών με καρκίνο.
«Αυτό το τεστ χρησιμοποιείται από γιατρούς ως μερική μέθοδος επιβεβαίωσης συμπτωμάτων, αλλά μπορεί κάποιος να το κάνει και μόνος του, καθώς παίρνει μόλις λίγα δευτερόλεπτα», λέει η νοσοκόμα.
Δείτε την ανάρτηση:

簡単に肺ガンかどうかを見分けるテスト「Schamroth’s Window Test」。人差し指同士をくっつけたときにダイヤモンド状の穴が出来ればセーフ（左図）、できなければバチ指のため（右図）肺ガンの可能性があるようです。 pic.twitter.com/1mBmt3BXk1

— ユルクヤル、外国人から見た世界 (@Yurukuyaru) 27 Νοεμβρίου 2019

Πόνοι στη μέση: Οι 4 βασικοί κανόνες πρόληψης

Ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα συχνότερα ορθοπεδικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν κυρίως όσοι εργάζονται σε γραφείο ή ακολουθούν καθιστική ζωή.

Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να προστατεύσετε τη μέση σας από μακροχρόνιες βλάβες που μπορούν να σας εμποδίσουν να απολαύσετε ευχάριστες ή και απλές καθημερινές δραστηριότητες.
Διαβάστε παρακάτω ποιοι είναι αυτοί σύμφωνα με το onmed.gr:
Κατάλληλη καρέκλα: Η καρέκλα πρέπει να στηρίζει καλά την πλάτη και τη μέση, ώστε να μην καμπουριάζετε. Πρέπει επίσης να σηκώνεστε κάθε τόσο από την καρέκλα ώστε να απομακρύνεται η συσσωρευμένη ένταση από τους μύες της μέσης.
Ευθυγράμμιση κορμού: Όταν στέκεστε όρθιοι, το κεφάλι, οι ώμοι, οι γοφοί και τα γόνατα πρέπει να βρίσκονται σε μια νοητή ευθεία, χωρίς η πλάτη ή η μέση να καμπουριάζουν.
Κατάλληλα παπούτσια: Τα παπούτσια πρέπει να παρέχουν στις πατούσες την κατάλληλη υποστήριξη, ώστε να αποφεύγετε τους κραδασμούς που μπορεί να τραυματίσουν τους μύες και τα οστά της οσφυϊκής μοίρας.
Σωστή ανύψωση αντικειμένων: Κάθε φορά που σηκώνετε ένα αντικείμενο, ακόμη και αν δεν είναι βαρύ, πρέπει να λυγίζετε τα γόνατα. Έτσι θα αποφύγετε να επιβαρύνετε τη μέση και την πλάτη.

Ποιες τροφές με πολλά λιπαρά κάνουν ΚΑΛΟ στην υγεία σας

Από τότε που το λίπος “δαιμονοποιήθηκε” στα διατροφικά πρότυπα των τελευταίων δεκαετιών για λόγους που μόνο θέματα υγείας δεν αφορούν, οι άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη, υδατάνθρακες και επεξεργασμένες τροφές αντ' αυτού. 

Το αποτέλεσμα είναι γνωστό: η παχυσαρκία έχει εκτοξευτεί παγκοσμίως και ο περισσότερος κόσμος έχει πιο συχνές αρρώστιες.

Σύγχρονες μελέτες δείχνουν ότι, σε πολλές τροφές, το λίπος, συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων λιπαρών, δεν είναι τόσο κακό όσο, ίσως, “σας έχουν κάνει” να πιστέψετε. Πολλά είδη υγιεινών τροφών τυχαίνει να περιέχουν λιπαρές ουσίες, αλλά δεν τις έχει εμποδίσει να επανέλθουν δυναμικά στο προσκήνιο της υγιεινής διατροφής.

Δείτε 6 υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τροφές, που είναι ταυτόχρονα πολύ καλές για την υγεία σας, εφόσον φυσικά καταναλώνονται με μέτρο, όπως και κάθε άλλη τροφή.

1. Αβοκάντο: Τα αβοκάντο είναι περίπου 77% λίπος, με πολλές θερμίδες, καθιστώντας τα ακόμη υψηλότερα σε λίπος από ό,τι οι περισσότερες ζωικές τροφές. Αποτελούν όμως εξαιρετική πηγή καλίου (40% περισσότερο από τις μπανάνες) και φυτικών ινών και έχει αποδειχθεί ότι μπορούν να μειώσουν την LDL (“κακή”) χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια, ενώ αυξάνουν την HDL (“καλή”) χοληστερόλη.
2. Τυρί: Το τυρί είναι απίστευτα θρεπτικό. Μία τυπική φέτα τυριού περιέχει μια παρόμοια ποσότητα θρεπτικών συστατικών, όπως ένα ποτήρι γάλα. Είναι μια σπουδαία πηγή βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων, ποιοτικών πρωτεϊνών και υγιεινών λιπαρών.
3. Μαύρη σοκολάτα: Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε λιπαρά, αλλά περιέχει πάρα πολλά θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Είναι πολύ αποτελεσματική στην βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας.
4. Αυγά: Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Παρά το γεγονός ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χοληστερόλη, είναι απίστευτα θρεπτικά και υγιεινά. Περιέχουν λίγο από σχεδόν κάθε θρεπτικό συστατικό που χρειαζόμαστε. Περιέχουν ακόμη και ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα μάτια, και μεγάλη ποσότητα χολίνης, μιας θρεπτικής ουσίας του εγκεφάλου που το 90% των ανθρώπων δεν παίρνει επαρκώς από την διατροφή του.
5. Λιπαρά ψάρια: Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, περιέχουν πάρα πολλές και πολύ σημαντικές θρεπτικές ουσίες, ιδίως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών συνδέεται με βελτιωμένη υγεία και μείωση του κινδύνου κάθε είδους ασθενειών.
6. Ξηροί καρποί: Οι ξηροί καρποί περιέχουν υγιεινά λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνη Ε και μαγνήσιο, ενώ είναι από τις καλύτερες πηγές φυτικής πρωτεΐνης. Μελέτες δείχνουν ότι οι ξηροί καρποί έχουν πολλά οφέλη για την υγεία.

healthline.com

Απίστευτο! Προσέλαβαν μέσω ΑΣΕΠ άνεργο Λαρισαίο στην Κέρκυρα, αλλά όταν εγκαταστάθηκε του είπαν "συγγνώμη λάθος'

“Συγγνώμη, λάθος. Ακόμη και οι γιατροί κάνουν λάθη”. Με την αποστομωτική αυτή απάντηση που άφησε άναυδο και εμβρόντητο έναν Λαρισαίο άνεργο που είχε τη θλιβερή τύχη να είναι μεταξύ των επιτυχόντων προκήρυξης του ΑΣΕΠ, υπηρεσιακοί παράγοντες της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Πελοποννήσου – Δυτικής Ελλάδος και Ιονίων, δικαιολόγησαν ένα… σφάλμα που του στοίχiσε ψυχικά και οικονομικά.
Η προκήρυξη ήταν για την πλήρωση 7.949 θέσεων τακτικού προσωπικού και προσωπικού με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου αορίστου χρόνου. ‘Οντας άνεργος έκανε την αίτησή του για την υπηρεσία καθαριότητας όχι μόνο για τη Λάρισα αλλά και για την Κέρκυρα, ευελπιστώντας λόγω της αναπηρίας της μητέρας του, να εξασφαλίσει περισσότερα μόρια.
Έτσι και έγινε. Τόσο στους προσωρινούς πίνακες που εκδόθηκαν κοντά στο Πάσχα όσο και στους οριστικούς που αναρτήθηκαν στον περασμένο Ιούνιο το όνομά του ήταν μεταξύ των επιτυχόντων με μόνιμο πλέον διορισμό στον ΟΤΑ της Κέρκυρας.
Οι πίνακες διοριστέων εστάλησαν μάλιστα και στο Εθνικό Τυπογραφείο, δημοσιεύτηκαν και αναρτήθηκαν στο Πρόγραμμα «Διαύγεια» και εκδόθηκε σχετικό ΦΕΚ με το όνομά του να φιγουράρει στη σχετική λίστα.
Πεπεισμένος πλέον πως έχει τον διορισμό στο “τσεπάκι του”, μετέβη εγκαίρως στην Κέρκυρα, νοίκιασε σπίτι, το εξόπλισε, προμηθεύτηκε πετρέλαιο για τη θέρμανση και έσπευσε στην προγραμματισμένη ημερομηνία, ως όφειλε, να παρουσιαστεί στην υπηρεσία του για δουλειά.
Εκεί όμως προσγειώθηκε απότομα. Έμαθε ότι δεν ανήκε στο δυναμικό των εργαζομένων, ότι έγινε λάθος, καθώς έπρεπε να υπάρχει εντοπιότητα για την πρόσληψή του.
Του ζήτησαν συγγνώμη, ανακάλεσαν την πρόσληψή του και τον άφησαν “σύξυλο”, χωρίς να δώσουν μια πειστική εξήγηση για το λάθος του διορισμού!

Πηγή: Εφημερίδα Ελευθερία, onlarissa.gr

Βίντεο-σοκ: Αστυνομικός διοικητής κλέβει την ανθρωπιστική βοήθεια για τον σεισμό στην Αλβανία!

Την ώρα που οι 40 γενναίοι άνδρες της ΕΜΑΚ έδιναν υπεράνθρωπο αγώνα για να απεγκλωβίσουν ανθρώπους από τα χαλάσματα, μαζί με συναδέλφους τους πυροσβέστες, υπήρχαν κάποιοι που επιχείρησαν να εκμεταλλευτούν τον πόνο των συμπολιτών τους. Εξάλλου, η απληστία κάποιες φορές επικρατεί της ανθρωπιάς που υποτίθεται ότι αφυπνίζεται μετά από μία τραγωδία σαν αυτή που βίωσε η Αλβανία. 
Ένα ερασιτεχνικό βίντεο αποκάλυψε την ποταπή απάτη που τέλεσαν πρωτοκλασάτα στελέχη κρατικών φορέων (!). 
Ο αστυνομικός διοικητής Ασφαλείας του κρατικού αερολιμένα RINAS των Τιράνων και η σύζυγός του καθηγήτρια στην Ακαδημία Άμυνας της αλβανικής πρωτεύουσας, έστησαν ολόκληρη επιχείρηση, ώστε να κλέψουν τους
τόνους ειδών διατροφής και πρώτης ανάγκης που στάλθηκαν στις σεισμόπληκτες περιοχές. Ένας περαστικός τους αντιλήφθηκε τυχαία και τους κατέγραψε με το κινητό του. Αυτός ήταν που προχώρησε και σε επώνυμη καταγγελία, με αποτέλεσμα να οδηγηθούν ενώπιον της εισαγγελίας των Τιράνων. 

 
lykavitos.gr

Κτηματολόγιο: Έρχονται πρόστιμα - Ποιοι θα πληρώσουν

Από τις αρχές του 2020, οι ιδιοκτήτες που δεν συμμετείχαν στη διαδικασία συλλογής δηλώσεων θα κληθούν να πληρώσουν κλιμακωτά πρόστιμα.
Εν τω μεταξύ, «τρέχει» η άτυπη παράταση από το Κτηματολόγιο, που δίνει περίπου 2 μήνες στους πολίτες να καταθέσουν τις αιτήσεις και να τακτοποιήσουν τις εκκρεμότητές τους χωρίς οικονομική επιβάρυνση.
Από την άλλη, όπως τονίζουν πηγές του Κτηματολογίου αρκετοί είναι οι πολίτες που έχουν κλείσει ραντεβού για να αποφύγουν αφενός τις ουρές και αφετέρου να έχουν όλο τον διαθέσιμο χρόνο προκειμένου να συλλέξουν τα απαραίτητα έγγραφα.
Παράλληλα, στις 4 Δεκεμβρίου αναμένεται η προανάρτηση στον Βόλο.
Υπενθυμίζεται ότι στις 29 Νοεμβρίου, έληξε η σχετική προθεσμία για τις Περιφερειακές Ενότητες: Καστοριάς – Φλώρινας, Μαγνησίας – Σποράδες (υπόλοιπο), Εύβοιας, Αχαΐας, Μεσσηνίας, Λακωνίας, Αργολίδας – Κορινθίας, Σάμου – Χίου – Ικαρίας και Αιγίου.
Στις 18 Δεκεμβρίου λήγει η προθεσμία για Ζάκυνθο, Κεφαλλονιά, Ιθάκη, ενώ 2 Ιανουαρίου 2020 λήγει η Λήμνος και η Μυτιλήνη και 22 Ιανουαρίου η Π.Ε. Ιωαννίνων και Θεσπρωτίας.
Οπως εξηγούν πηγές από τον Φορέα, δεν θα υπάρξει άλλη πίστωση χρόνου και για αυτό είναι επιβεβλημένη η συμμετοχή του κοινού. Σε δεύτερο χρόνο, τη σκυτάλη θα πάρουν οι… επιβαρύνσεις, ενώ οι ασυνεπείς αναμένεται να βάλουν το χέρι βαθιά στην τσέπη.
Σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο», η συμμετοχή των πολιτών φαίνεται να έχει αυξητική πορεία δεδομένου ότι χρόνος πιέζει ασφυκτικά.
 Ειδικότερα, έως τις 20 Νοεμβρίου από τα συνολικά 13.838.802 δικαιώματα που περιλαμβάνονται στις 24 τρέχουσες συμβάσεις, έχουν συλλεχθεί 5.759.010 δηλώσεις.
Πιο συγκεκριμένα, πρωτιά συμμετοχής έχουν οι Π.Ε. Καλύμνου, Καρπάθου, Κω και Ρόδου, των οποίων το ποσοστό συλλεχθέντων δικαιωμάτων ανέρχεται στο 83,80%, ακολουθούν οι Π.Ε. Πρέβεζας και Αρτας και Π.Ε. Λευκάδας με ποσοστό 63,73%, ενώ έπεται η Π.Ε. Πιερίας με 56,09%.
Χαμηλά είναι τα επίπεδα σε άλλες περιοχές, όπως για παράδειγμα οι Π.Ε. Λήμνου και Λέσβου, των οποίων η συλλογή δηλώσεων ξεκίνησε πρόσφατα και το ποσοστό ανέρχεται μόλις στο 11,56%. Αντίστοιχη εικόνα επικρατεί και στις Π.Ε. Κεφαλλονιάς, Ιθάκης και Ζακύνθου, αφού έχει συλλεχθεί το 14,81%. Ακολουθεί η Π.Ε. Αττικής και Νήσων με 16,37%.
Με δεδομένο πάντως ότι το Κεντρικό Γραφείο Κτηματογράφησης στο Γαλάτσι θα λειτουργεί για ακόμα περίπου 2 μήνες, οι πολίτες καλούνται να ανταποκριθούν άμεσα στη δήλωση της ακίνητης ιδιοκτησίας τους προκειμένου να ωφεληθούν από μια σειρά πλεονεκτημάτων αλλά και για την αποφυγή περαιτέρω ταλαιπωρίας.
«Καθυστέρηση των πολιτών στις δηλώσεις δεν σημαίνει αυτόματη απώλεια της περιουσίας τους.
Συνεπάγεται ωστόσο αδυναμία αξιοποίησης της ακίνητης περιουσίας, αδυναμία μεταβίβασης ακινήτων και αλλαγής του ιδιοκτησιακού καθεστώτος, ενδεχομένως δικαστικές περιπέτειες, καθώς και αυξημένο κόστος λόγω της μελλοντικής ενεργοποίησης των προστίμων», σημειώνουν χαρακτηριστικά πηγές από τον Φορέα.
Παράλληλα, με την ολοκλήρωση του Κτηματολογίου, ένας τεράστιος όγκος γραφειοκρατίας θα εκλείψει.
Θα υπάρξει πλήρης εκσυγχρονισμός του πλαισίου διαχείρισης γης και ο κάθε πολίτης θα μπορεί να γνωρίζει ανά πάσα στιγμή πληροφορίες που αφορούν το ακίνητό του ή την περιοχή στην οποία θέλει να επενδύσει.
 Αποτελεί επίσης το πρώτο βήμα για τη δημιουργία του ενιαίου ψηφιακού χάρτη στον οποίο θα αποτυπώνονται η οικοδομική και ρυμοτομική γραμμή, τα όρια των δασικών εκτάσεων, τα όρια των προστατευόμενων περιοχών, τα όρια των αρχαιολογικών χώρων, οι γραμμές των αιγιαλών, οι όροι δόμησης, οι χρήσεις γης και φυσικά τα όρια των οικοπέδων.
Αξίζει να σημειωθεί ότι εντός του πρώτου εξαμήνου του έτους αναμένεται να ενεργοποιηθούν τα κλιμακωτά πρόστιμα για τους ασυνεπείς ιδιοκτήτες.
Μάλιστα, όπως είχε κάνει γνωστό ο υπουργός Περιβάλλοντος Κωστής Χατζηδάκης, το χρηματικό ποσό που θα κληθούν να καταβάλουν θα είναι ανάλογο της αξίας της ακίνητης περιουσίας αλλά και της καθυστέρησης που υπέδειξαν στην υποβολή της αίτησης.

Χωρίς Θείο Βρέφος η φάτνη στην κεντρική πλατεία της Λάρισας

Μπροστά σε ένα ασυνήθιστο θέαμα βρέθηκαν οι πολίτες στη Λάρισα, μιας και η φάτνη που κοσμεί την κεντρική πλατεία της πόλης είναι χωρίς Θείο Βρέφος.

Την απουσία  του μικρού Χριστού παρατήρησαν πολλού Λαρισαίοι και, μάλιστα, κατέγραψε και ο φωτογραφικός φακός του τοπικού ιστότοπου Larissanet.gr.
Σύμφωνα με τον ιστότοπο, το ομοίωμα του Θείου Βρέφους είχε αποτελέσει αντικείμενο κλοπής κατά τα προηγούμενα χρόνια. Έτσι αποφασίστηκε από τους υπεύθυνους του Δήμου να ληφθούν μέτρα προστασίας κατά των παραβατών.
Συγκεκριμένα, τοποθετήθηκε προστατευτικό για να αποτρέπει την κλοπή, αλλά στη συγκεκριμένη περίπτωση δε φαίνεται παραβιασμένο.
Τα παραπάνω είτε σημαίνουν ότι όπως και άλλες χρονιές το Θείο Βρέφος κλάπηκε είτε ότι εξαρχής δεν τοποθετήθηκε στη φάτνη.
Αξίζει, πάντως, να σημειώσουμε ότι ο χριστουγεννιάτικος διάκοσμος της πόλης της Λάρισας δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί, με τα τελευταία στολίδια ν’ αναμένεται να τοποθετηθούν αυτό το Σαββατοκύριακο.
Δείτε τη φωτογραφία:

Χωρίς Θείο Βρέφος η φάτνη στη Λάρισα

Να γιατί ξυπνάς πριν χτυπήσει το ρολόι

Είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα στον κόσμο. Έχεις βάλει το ξυπνητήρι να χτυπήσει νωρίς το πρωί αλλά ξυπνάς μερικά… δευτερόλεπτα πριν. Γιατί;

Αυτό οφείλεται σε μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, τον κιρκαδικό ρυθμό.
Ο κιρκαδικός ρυθμός είναι στην ουσία το ρολόι του οργανισμού που σε βοηθάει να έχεις ενέργεια το πρωί και να κοιμάσαι το βράδυ.
Αλλά για να λειτουργήσει σωστά χρειάζεται ρουτίνα και συνέπεια. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κοιμάσαι την ίδια ώρα κάθε μέρα ώστε το σώμα σου να συνηθίσει στην ίδια ρουτίνα.
Ο κύκλος ύπνου ρυθμίζεται επίσης από ορισμένες πρωτεϊνες τα επίπεδα των οποίων αυξομειώνονται μέσα στην ημέρα, επηρεάζοντας την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό.
Παράλληλα, επηρεάζουν την ικανότητα προσοχής και την γνωστική ικανότητα.
Έτσι, για παράδειγμα, αν ακολουθείς μια ρουτίνα στον ύπνο σου, τα επίπεδα πρωτεϊνης θα αρχίσουν να αυξάνονται περίπου μια ώρα πριν ξυπνήσεις με αποτέλεσμα να ξυπνάς πολλές φορές πριν καν χτυπήσει το ξυπνητήρι!

Έφτιαξαν βραχιόλι που σε… ηλεκτρίζει όταν τρως ανθυγιεινά!

Όλοι έχουμε κάποιες κακές συνήθειες που θέλουμε να βγάλουμε από την ζωή μας και ενώ ξέρουμε ότι κάποιες από αυτές μπορούν να μας καταστρέψουν κάπως, μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να τις κόψουμε.

Αν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους, τότε το βραχιόλι Pavlok είναι η λύση!

powered by Rubicon Project

Το βραχιόλι Pavlok κοστίζει 200 δολάρια στο Amazon και πρόκειται για ένα βραχιόλι που θα σας ηλεκτρίσει όταν τρώτε «βρώμικο» φαγητό.
Αν καταφέρετε να τηρήσετε τον λόγο σας και να ηλεκτρίζετε τον εαυτό σας κάθε φορά που επιθυμείτε κάτι ανθυγιεινό, περνάτε πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή ξοδεύετε πολλά χρήματα, θα αρχίσετε να συνδέετε αυτές τις δραστηριότητες με τον πόνο και θα τις επιθυμείτε λιγότερο.
Το ηλεκτρικό σοκ των 350 βολτ θα είναι μια «μικρή» υπενθύμιση για να προσέχετε. Πρόκειται για ένα ασφαλές ηλεκτρικό σοκ στον καρπό που θα μάθει στον εγκέφαλο σας να συνδέει το δυσάρεστο συναίσθημα με την δραστηριότητα και τελικά να την εξαλείψετε.
Πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποίησαν το βραχιόλι δήλωσαν ότι τους βοήθησε να σταματήσουν διάφορες κακές συνήθειες όπως το δάγκωμα των νυχιών και το κάπνισμα και ότι επίσης τους βοήθησε να μείνουν μακριά από την ζάχαρη και ανθυγιεινά φαγητά.
Ο εφευρέτης του βραχιολιού Μανίς Σέθι λέει ότι χρειαζόμαστε λίγο πόνο ώστε να σταματήσουμε και να εξαλείψουμε τις τοξικές συνήθειες.
Ποια είναι η γνώμη σας γι αυτή την εφεύρεση; Θα την χρησιμοποιούσατε;

Ευρωβαρόμετρο: Υπερβολική χρήση κινητού και νεύρα για τους Έλληνες οδηγούς

Τα στοιχεία του Ευρωβαρόμετρου για τον τρόπο οδήγησης των Ευρωπαίων, ανάμεσα τους και των Ελλήνων οδηγών, είναι απογοητευτικά.

Αύξηση της απροσεξίας, περισσότερες επιθετικές συμπεριφορές, υπερβολική αυτοπεποίθηση απέναντι στον κίνδυνο υπνηλίας στο τιμόνι, υπερβολική χρήση κινητού είναι τα συμπεράσματα στα οποία καταλήγει το ίδρυμα VINCI Autoroutes, που παρουσίασε τα αποτελέσματα της έκδοσης του 2019 του Ευρωβαρομέτρου για την υπεύθυνη οδήγηση.
Το 97% των Ευρωπαίων οδηγών θεωρεί επικίνδυνο να στέλνει ή και να διαβάζει SMS στο κινητό ή email ενώ οδηγεί, αλλά ο ένας στους τέσσερις οδηγούς το κάνει παρόλα αυτά. Στην Ελλάδα, το 98% θεωρεί ότι συμπεριφέρεται επικίνδυνα, ωστόσο το 31% επιδεικνύει αυτή τη συμπεριφορά.
Σχεδόν ένας στους δύο οδηγούς μιλάει στο τηλέφωνο μέσω συστήματος Bluetooth ενώ οδηγεί, παρόλο που αυτό επηρεάζει την προσοχή ακριβώς όσο και τα υπόλοιπα μέσα τηλεφωνικής επικοινωνίας. Το ίδιο πράττουν έξι στους 10 Έλληνες. Το 43% ρυθμίζει το GPS του ενώ οδηγεί (44% των Ελλήνων οδηγών). Πάνω από έναν στους 10 Ευρωπαίους οδηγούς παραδέχεται ότι υπέστη ή παραλίγο να υποστεί ατύχημα λόγω της χρήσης κινητού τηλεφώνου κατά την οδήγηση, το ίδιο συμβαίνει με περίπου δύο στους 10 Έλληνες οδηγούς.
Παράλληλα, το 43% των Ευρωπαίων οδηγών πιστεύει ότι οδηγεί καλά, ακόμη και όταν είναι κουρασμένοι, κάτι που το πιστεύει και το 38% των Ελλήνων οδηγών. Το 85% των οδηγών κοιμάται πιο αργά ή ξυπνάει πιο νωρίς πριν από κάποια μεγάλη διαδρομή, ποσοστό που στους Έλληνες φτάνει το 90%. Πάνω από ένας στους 10 Ευρωπαίους οδηγούς παραδέχεται ότι υπέστη ή παραλίγο να υποστεί ατύχημα λόγω νυσταγμού ή ύπνου κατά την οδήγηση (13% των Ελλήνων οδηγών).
Ταυτόχρονα αυξάνονται οι επιθετικές συμπεριφορές, με το 53% των Ευρωπαίων οδηγών να παραδέχεται ότι κορνάρει άσκοπα σε οδηγούς που τον εκνευρίζουν (65% των Ελλήνων οδηγών). Δεν λείπουν και οι ιδιαίτερα οξύθυμοι με περίπου έναν στους πέντε οδηγούς να κατεβαίνει από το όχημά του για να διαπληκτιστεί με άλλον οδηγό, κάτι που κάνουν δύο στους 10 Έλληνες.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από το ινστιτούτο IPSOS σε 12.418 άτομα από 11 ευρωπαϊκές χώρες.