1. ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΙΣΜΟ
Στερεώστε καλά στους τοίχους τα ράφια και τις βιβλιοθήκες.Βιδώστε καλά στους τοίχους δεξαμενές καυσίμων και νερού καθώς και θερμοσίφωνες.
Τοποθετήστε τα βαριά αντικείμενα στα χαμηλότερα ράφια.
Απομακρύνετε τα βαριά αντικείμενα πάνω από κρεβάτια και καναπέδες.
Στερεώστε καλά τα φωτιστικά σώματα.
Προσδιορίστε καλά προφυλαγμένους χώρους σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού:
Κάτω από ανθεκτικά γραφεία ή τραπέζια.
Μακριά από γυάλινες επιφάνειες και βιβλιοθήκες.
Μακριά από εξωτερικούς τοίχους.
Καθορίστε ασφαλείς χώρους έξω από το σπίτι μακριά από:
Κτίρια και δέντρα.
Τηλεφωνικά και ηλεκτρικά καλώδια.
Ελέγξτε τη σωστή λειτουργία του ηλεκτρικού δικτύου καθώς και των συνδέσεων του δικτύου φυσικού αερίου.
Ενημερώστε όλα τα μέλη της οικογένειας για το πώς κλείνουν οι γενικοί διακόπτες (ηλεκτρικού, νερού, φυσικού αερίου).
Ενημερώστε όλα τα μέλη της οικογένειας για τα παραπάνω μέτρα.
Προμηθευτείτε φορητό ραδιόφωνο με μπαταρίες, φακό και βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών.
Ενημερώστε, ειδικά τα παιδιά της οικογένειας, για τα τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης (112, 100,166, 199, κτλ.).
Συμφωνήστε όλοι για ένα συγκεκριμένο τόπο συνάντησης μετά το σεισμό.
2. ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΣΕΙΣΜΟΥ
Μέσα στο σπίτι:Παραμείνετε ψύχραιμοι.
Καλυφθείτε κάτω από κάποιο ανθεκτικό έπιπλο και ταυτόχρονα προστατέψτε τα μάτια σας με το εσωτερικό τμήμα του χεριού σας.
Εάν δεν υπάρχει κοντά σας κάποιο ανθεκτικό έπιπλο καθίστε στο πάτωμα με το πρόσωπο σας στραμμένο σε εσωτερικό τοίχο, μακριά από παράθυρα και έπιπλα που μπορούν να πέσουν πάνω σας.
Εάν είστε στο κρεβάτι, μείνετε ακίνητοι και προστατέψτε το κεφάλι σας με ένα μαξιλάρι
Μην προσπαθείτε να απομακρυνθείτε από το σπίτι.
Μην χρησιμοποιείτε τον ανελκυστήρα.
Μην βγαίνετε στα μπαλκόνια.
Εάν βρεθείτε σε ψηλό κτίριο, απομακρυνθείτε από τζάμια και εξωτερικούς τοίχους.
Εάν βρεθείτε σε χώρο ψυχαγωγίας ή σε κάποιο κατάστημα ή εμπορικό κέντρο, διατηρήστε την ψυχραιμία σας και αποφύγετε τον πανικό. Μείνετε μακριά από το πανικόβλητο πλήθος που κινείται άτακτα προς τις εξόδους.
Έξω από το σπίτι:
Απομακρυνθείτε από τα γειτονικά κτίρια καθώς και από τηλεφωνικά ή ηλεκτρικά καλώδια.
Καλύψτε το κεφάλι σας με κάποια τσάντα ή χαρτοφύλακα που μπορεί να έχετε στη διάθεση σας.
Μείνετε σε ανοιχτό χώρο μέχρι να σταματήσει η δόνηση.
Μέσα στο αυτοκίνητο:
Καταφύγετε σε ανοιχτό χώρο και σταματήστε αμέσως το αυτοκίνητο.
Μείνετε μέσα στο αυτοκίνητο μέχρι να σταματήσει η δόνηση.
Αποφύγετε τις γέφυρες ή τις υπέργειες διαβάσεις.
3. ΜΕΤΑ ΤΟ ΣΕΙΣΜΟ
Μείνετε προετοιμασμένοι για τους μετασεισμούς.Ελέγξτε τον εαυτό σας και τους γύρω σας για πιθανούς τραυματισμούς.
Μην μετακινείτε τους βαριά τραυματισμένους.
Ακολουθείτε τις οδηγίες των αρχών και μην πιστεύετε τις ανυπόστατες φημολογίες.
Χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις, γιατί προκαλείτε υπερφόρτωση του τηλεφωνικού δικτύου.
Μην χρησιμοποιείτε άσκοπα το αυτοκίνητο, γιατί εμποδίζετε τα συνεργεία διάσωσης.
Αποφύγετε την είσοδο στο σπίτι ειδικά εάν παρατηρείτε ζημιές ή αισθάνεστε τη μυρωδιά γκαζιού ή βλέπετε κομμένα καλώδια.
Ο σεισμός αποτελεί μια φυσική προειδοποίηση για επερχόμενο τσουνάμι. Μετά από έναν ισχυρό σεισμό απομακρυνθείτε από παραθαλάσσιες περιοχές ή περιοχές χαμηλού υψομέτρου που γειτνιάζουν με τη θάλασσα.
Παραμείνετε μακριά από τις παραθαλάσσιες περιοχές μέχρι να ενημερωθείτε από την αρμόδια Υπηρεσία ότι δεν υπάρχει κίνδυνος. Ένα τσουνάμι δεν αποτελείται από ένα και μόνο κύμα, αλλά από μια σειρά από κύματα με διαφορετικό χρόνο άφιξης στην ακτή.
Μην πλησιάζετε τις ακτές για να παρακολουθήσετε ένα επερχόμενο τσουνάμι. Όταν δείτε το τσουνάμι είναι πιθανά πολύ αργά για να το αποφύγετε.
Σε πολλές περιπτώσεις, ενός επερχόμενου τσουνάμι προηγείται μια σημαντική αύξηση ή πτώση της στάθμης του ύδατος. Το φαινόμενο αυτό αποτελεί φυσική προειδοποίηση και θα πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη.
Όλοι οι σεισμοί δεν προκαλούν τσουνάμι. Όταν όμως αισθανθείτε κάποιο σεισμό, μείνετε σε εγρήγορση. Μπορεί να ακολουθήσει προειδοποίηση για επερχόμενο τσουνάμι.
Ένα σχετικά μικρού μεγέθους τσουνάμι σε ένα σημείο μιας ακτής μπορεί να μεταβληθεί σε ένα εξαιρετικά μεγάλου μεγέθους σε μερικά χιλιόμετρα απόσταση.
4. ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ
Κατά τη διάρκεια του σεισμού σε κλειστό χώρο:Μπείτε γρήγορα κάτω από το θρανίο.
Πέστε στα γόνατα και καλύψτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας.
Απομακρυνθείτε από τα παράθυρα.
Παραμείνετε στη θέση σας μέχρι να σας δοθούν περισσότερες οδηγίες από τους δασκάλους σας.
Κατά τη διάρκεια του σεισμού σε ανοιχτό χώρο:
Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες των δασκάλων σας και απομακρυνθείτε από άλλα κτίρια, δέντρα και καλώδια.
Καθίστε στο έδαφος και καλύψτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας.
Παραμείνετε σε ανοιχτό χώρο.
Εάν βρίσκεστε στο δρόμο για το σχολείο μην αλλάζετε δρομολόγιο και συνεχίστε προς την ίδια κατεύθυνση.
Εάν βρίσκεστε στο δρόμο από το σχολείο προς το σπίτι μην αλλάζετε δρομολόγιο και συνεχίστε προς την ίδια κατεύθυνση.
ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΤΡΕΨΕΤΕ ΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ
Βοηθήστε τα παιδιά σας να καταλάβουν ότι η φωτιά είναι εργαλείο και όχι παιχνίδι. Μην αφήνετε να παίζουν με εστίες φωτιάς, όπως σπίρτα, αναπτήρες, τσιγάρα, κεριά, ή εύφλεκτα υγρά, καθώς και με παιχνίδια που λειτουργούν με ηλεκτρικό ρεύμα, χωρίς επίβλεψη.Μην αφήνετε υλικά που μπορούν να αναφλεγούν, όπως ρούχα, κουρτίνες, χαρτικά, πλαστικά πάνω σε ή κοντά σε φωτιστικά, σόμπες, γυμνή φλόγα (τζάκι ή κεριά) και γενικά θερμές επιφάνειες.
προσεκτικοί όταν καπνίζετε, αισθάνεστε υπνηλία, ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε καταναλώσει αλκοόλ. Είναι πολύ πιθανό να αποκοιμηθείτε με αναμμένο τσιγάρο, όταν το κάπνισμα γίνεται στο κρεβάτι.
Μην αφήνετε αναμμένα τσιγάρα σε οποιοδήποτε σημείο. Μπορούν εύκολα να αναποδογυρίσουν καθώς καίγονται, να πέσουν στο χαλί ή σε μία εφημερίδα και να προκαλέσουν πυρκαγιά. Σβήστε τα καλά στο σταχτοδοχείο και βρέξτε τα με νερό, πριν τα πετάξετε στα σκουπίδια.
Συντηρείτε σωστά την ηλεκτρονική εγκατάσταση του σπιτιού σας. Αν αισθάνεστε ασυνήθιστη μυρωδιά, αν τα φώτα τρεμοσβήνουν ή οι ασφάλειες πέφτουν συχνά, καλέστε αμέσως ένα ηλεκτρολόγο.
Ετοιμάστε ένα σχέδιο διαφυγής από το σπίτι σε περίπτωση πυρκαγιάς και εξασκηθείτε στην εφαρμογή του. Το σχέδιο πρέπει να περιλαμβάνει δύο διαφορετικούς δρόμους διαφυγής από κάθε δωμάτιο αν είναι δυνατό και ένα ασφαλές σημείο συνάντησης έξω από το σπίτι. Ποτέ μη χρησιμοποιείτε τον ανελκυστήρα.
Μην αφήνετε μαγειρικά σκεύη χωρίς επίβλεψη. Απομακρύνετέ τα από την εστία θερμότητας αν χρειαστεί να φύγετε από το την κουζίνα. Η πυρκαγιά αρχίζει όταν σταματά η προσοχή σας.
Διατηρείτε το φούρνο, την τοστιέρα, τις εστίες της κουζίνας καθαρές και παράλληλα αλλάζετε τακτικά το φίλτρο του αποροφητήρα. Τυχόν συσσώρευση από ψίχουλα ή λίπος μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε φωτιά.
Αν έχετε τζάκι, καθαρίζετε τακτικά την καπνοδόχο. Το στρώμα της καπνιάς που παραμένει στα τοιχώματα, πιάνει εύκολα φωτιά. Όταν χρησιμοποιείτε το τζάκι, πριν φύγετε από εκεί βεβαιωθείτε ότι η φωτιά έχει σβήσει και τοποθετήστε μπροστά από την εστία το ειδικό προστατευτικό κάλυμμα για σπίθες.
Μην τροφοδοτείτε πολλές ηλεκτρικές συσκευές από την ίδια πρίζα.
Θυμηθείτε να τις αποσυνδέσετε από το ρεύμα, όταν πάψει η χρήση τους, καθώς και σε περίπτωση διακοπής του ηλεκτρικού ρεύματος.
Αν υπάρχουν συσκευές υγραερίου στο σπίτι (κουζίνα, θερμάστρα), μεριμνήστε ώστε η αλλαγή της φιάλης να γίνετε από ειδικευμένο άτομο που θα ελέγχει παράλληλα τον ελαστικό σωλήνα και τους διάφορους αυτοματισμούς (διακόπτη αποκοπής τροφοδοσίας, ρυθμιστή πίεσης, στεγανότητα φιάλης).
Μια κοινή μάλλινη ή αντιπυρική κουβέρτα (κοστίζει 10-15 € και πωλείται σε καταστήματα πώλησης πυροσβεστήρων) στο χώρο της κουζίνας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καλύψετε φλεγόμενα τηγάνια ή για να τυλίξετε κάποιο άτομο που τα ρούχα του έχουν πιάσει φωτιά.
Μην αποθηκεύετε οινόπνευμα, βενζίνη, υγρά καθαρισμού, ασετόν ή νέφτι μέσα στο σπίτι καθώς είναι ιδιαίτερα εύφλεκτα. Αν υπάρχει ανάγκη για αποθήκευση μικροποσοτήτων διαλυτών ή άλλων επικίνδυνων υλών, αυτό να γίνει σε κατάλληλα δοχεία και μακριά από παιδιά, γυμνή φλόγα ή πηγές θερμότητας.
Προμηθευτείτε τους κατάλληλους πυροσβεστήρες και μάθετε τη χρήση τους (ζητείστε πληροφορίες από την Πυροσβεστική Υπηρεσία). Τοποθετείστε τους κοντά στην έξοδο ενός χώρου, σε προσιτές θέσεις, ώστε να μπορείτε να καταπολεμήσετε τη φωτιά με ασφάλεια.
Εγκαταστήστε στα λεβητοστάσια (χώροι κεντρικής θέρμανσης κτιρίων) κατάλληλους πυροσβεστήρες και όπου προβλέπεται, αυτόματα σύστημα πυρανίχνευσης, σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία.
Να έχετε πάντα στο σπίτι ένα φακό με μπαταρίες.
Βεβαιωθείτε ότι όλα τα παράθυρα και οι πόρτες του σπιτιού ανοίγουν εύκολα, σε περίπτωση που χρειαστεί να διαφύγετε άμεσα. Όταν είστε μέσα στο σπίτι, διατηρείτε τα κλειδιά πίσω από τις κλειδωμένες πόρτες.
Βγείτε αμέσως από το σπίτι ακολουθώντας το σχέδιο διαφυγής. Ταυτόχρονα ειδοποιήστε και βοηθήστε αυτούς που κινδυνεύουν (παιδιά, ηλικιωμένους) και για κανένα λόγο μη γυρίσετε πίσω.
Πριν ανοίξετε μία πόρτα ελέγξτε προσεκτικά με το χέρι σας, ξεκινώντας από το κάτω μέρος. Αν είναι πολύ ζεστή ή βγαίνουν καπνοί, σημαίνει ότι πίσω της υπάρχει φωτιά, οπότε θα πρέπει να φύγετε από άλλη κατεύθυνση. Κατά το άνοιγμα της πόρτας, να στέκεστε πλάι.
Αν ο χώρος που πρέπει να διασχίσετε έχει γεμίσει με καπνό, γονατίστε στο πάτωμα, κρατήστε το κεφάλι όσο πιο χαμηλά μπορείτε. Εκεί ο αέρας είναι πιο καθαρός και κρύος. Προχωρήστε προς την έξοδο έρποντας, με ταυτόχρονη κάλυψη μύτης και στόματος με μία πετσέτα ή ένα ρούχο.
Αν τα ρούχα σας πιάσουν φωτιά, σταματήστε. Πέστε κάτω, καλύψτε το πρόσωπο με τα χέρια σας και κυλιστείτε στο πάτωμα μέχρι να σβήσουν οι φλόγες. Μην κάνετε χρήση ανελκυστήρα, γιατί μπορεί να παγιδευτείτε.
Κλείστε όλες τις πόρτες ανάμεσα σε σας και τη φωτιά.
Εάν είστε εγκλωβισμένοι, κάνετε σήμα στους πυροσβέστες μέσω παραθύρου ή ορόφου αναβοσβήνοντας ένα φακό ή κυματίζοντας κάποιο ανοιχτόχρωμο ρούχο.
Μόλις βρεθείτε σε ασφαλές μέρος, ειδοποιήστε την Πυροσβεστική Υπηρεσία καλώντας το 199, ενημερώστε για τυχόν παγιδευμένα άτομα και υποδείξτε στους πυροσβέστες έγκαιρα τη θέση τους στο κτίριο.
