ΜΕΣΣΗΝΙΑ - ΤΟ ΠΡΟΓΡΜΜΑ CREDIT 4 HEALTH ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΚΑΛΑΜΑΤΑ!

WHAT. Τί είναι το Credits4Health (C4H);

 Είναι ένα πρόγραμμα κοινωνικής καινοτομίας και προώθησης της υγείας χρηματοδοτούμενο από την Ευρωπαϊκή Ένωση εντός του 7^ου Προγράμματος Πλαισίου. Μέσα από ένα καινοτόμο σύστημα κινήτρων και εξατομικευμένων διαδρομών σε μια διαδικτυακή πλατφόρμα, στο σχεδιασμό της οποίας συνέβαλλαν γιατροί, διατροφολόγοι, επιστήμονες ειδικοί σε θέματα κινησιολογίας και ιατρικής δεοντολογίας, ψυχολόγοι και επαγγελματίες από τον χώρο της επιστήμης και της τεχνολογίας,. Ως στόχο του έχει να υποστηρίξει άτομα ώστε να βελτιώσουν τη διατροφή τους και να ακολουθούν  μια σωστή σωματική δραστηριότητα, συμβάλλοντας έτσι στη μέγιστη διάδοση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε τον ιστότοπο www.credits4health.gr.

WHO (ΠΟΙΟΣ). Ποιος μπορεί να συμμετάσχει;

Οποιοδήποτε άτομο, ηλικίας από 18 έως 65 ετών, που κατοικεί στις περιοχές που συμμετέχουν στη μελέτη και μπορεί να έχει πρόσβαση στην πλατφόρμα του C4H μέσω ηλεκτρονικού υπολογιστή, τάμπλετ (tablet) ή έξυπνου τηλεφώνου (smartphone) με σύνδεση στο διαδίκτυο.

 WHY. Ποιος είναι ο σκοπός του C4H;

 Ο σκοπός του C4H είναι να βελτιώσει τον τρόπο ζωής των ανθρώπων δρώντας σε τρία διαφορετικά επίπεδα: 1) τον περιορισμό της καθιστικής ζωής και την άσκηση  με σωστή σωματική δραστηριότητα, 2) την υιοθέτηση μιας πιο υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής βασισμένης στις αρχές της Μεσογειακής διατροφής, 3) τη συμμετοχή σε μια πιο ενεργή  κοινωνική ζωή.  Πραγματοποιώντας τις καλύτερες πρακτικές στον τομέα της φροντίδας για την υγεία   και με την εμπειρία καταξιωμένων επαγγελματιών στους τομείς της υγείας, και , της δεοντολογίας, , το C4H έχει την πρόθεση να δημιουργήσει και να αξιολογήσει   ένα σύστημα απλής και αποτελεσματικής  προσέγγισης που βασίζεται στη χρήση νέων τεχνολογιών, με μακροπρόθεσμο στόχο να το καταστήσει βιώσιμο και εφαρμόσιμο στο μέλλον και σε άλλες Ευρωπαϊκές χώρες.

WHERE (ΠΟΥ). Πού πραγματοποιείται;

Στην Ιταλία, στην πόλη της Φλωρεντίας (μητροπολιτική περιοχή) και στην περιοχή του Σαλέντο (επαρχίες Ταράντο, Μπρίντιζι και Λέτσε), στην Ελλάδα, στην περιοχή της Καλαμάτας και στον Δήμο Πύλου-Νέστορος, και στην Ισπανία, στην πόλη της Τζιρόνα.

WHEN. Πότε πραγματοποιείται  και πόσο διαρκεί;

Τον Σεπτέμβριο του 2015 ξεκίνησε η τρίτη και τελευταία φάση του προγράμματος, που θα ολοκληρωθεί την Άνοιξη του 2016. 

Εγγραφές γίνονται μέχρι να καλυφθούν οι διαθέσιμες θέσεις. Το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να επισκεφθείς τον ιστότοπο C4h.gr και να συμπληρώσεις τη φόρμα εγγραφής.

HOW. Πώς λειτουργεί.

Μπες στον ιστότοπο www.credits4health.gr, ανακάλυψε τα οφέλη του C4H και, αν πληροίς τις προϋποθέσεις συμμετοχής, κάνε κλικ στο «ΕΓΓΡΑΦΗ». Το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να συμπληρώσεις μία συνοπτική φόρμα εγγραφής. Στη συνέχεια, το προσωπικό του προγράμματος θα επικοινωνήσει μαζί σου για να κλείσετε ραντεβού σε ένα από τα πιο κοντινά ερευνητικά μας κέντρα. Όταν επιβεβαιώσουμε ότι μπορείς να συμμετάσχεις στο πρόγραμμα, θα πάρεις τους κωδικούς πρόσβασης στην πλατφόρμα του C4H μαζί με έναν αποκλειστικό προσωπικό ανιχνευτή σωματικής δραστηριότητας (activity tracker) για να παρακολουθείς τη σωματική σου δραστηριότητα. Μπες στην πλατφόρμα και, με τη βοήθεια των προτάσεων και των συμβουλών που θα σου δώσουν οι ειδικοί μας, θα μπορέσεις να καθορίσεις τους στόχους σου και τις καταλληλότερες για εσένα εξατομικευμένες διαδρομές