ΦΩΤΟ - 70χρονη με κορμί έφηβης: Ποια είναι τα μυστικά για την νεανική της εμφάνιση

Λέει ότι η ηλικία είναι μόνο στο μυαλό μας και στα 70 της χρόνια διαθέτει σιλουέτα έφηβου κοριτσιού.
Ποιο είναι το μυστικό της;

Μα, φυσικά, γυμνάζεται και προσέχει τη διατροφής της. Η βρετανικής καταγωγής 70χρονη, Νόρμα Γουίλιαμς, με υπερηφάνεια ποστάρει τις φωτογραφίες της, στον προσωπικό της λογαριασμό στο Twitter και το Instagram.
«Η ηλικία είναι μόνο μια κατάσταση μυαλού. Δεν το σκέφτομαι. Ζω στην Ιταλία, σε μια όμορφη χώρα, όπου κυριαρχεί η μόδα, ο ήλιος, η όμορφη κουζίνα και το κρασί», γράφει η 70χρονη Νόρμα στα social media.
Έχει ύψος 1,70 μ. και, εδώ και 20 χρόνια, ζυγίζει 60,5 κιλά. Ποιο είναι το μυστικό της; Μα φυσικά, η άσκηση και η διατροφή.
«Εγώ στα 70! Τα κορμιά μπορούν να βελτιωθούν με την ηλικία! Εάν τα προσέξεις», σημειώνει η Νόρμα Γουίλιαμς.
Σύμφωνα με τη βρετανική Daily Mail, η μέρα της 70χρονης Νόρμα έχει πολύ έντονους ρυθμούς. Ξεκινά με φυσικές δραστηριότητες. Το πρωινό της αποτελείται από δυο φλιτζάνια καπουτσίνο και ιταλικά κρουασάν με μέλι.
Αθλείται επτά ημέρες τη βδομάδα Λέει ότι η ηλικία είναι μόνο στο μυαλό μας και, στα 70 της χρόνια, διαθέτει σιλουέτα έφηβου κοριτσιού. Ποιο είναι το μυστικό της; Γυμνάζεται και τρέφεται κυρίως με φρούτα και λαχανικά.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Me at 70! Bodies can improve with age!! IF you look after them! #weloveyourgenes

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Norma Williams (@spoletorentals) στις 23 Ιούν, 2018 στις 7:31 πμ PDT

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

I live in Paradise! Warm winter sun in Spoleto, Umbria, Italy on Jan 6, the day of Befania, when the witches come out to play!

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Norma Williams (@spoletorentals) στις 6 Ιαν, 2018 στις 9:54 πμ PST

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Norma Williams (@spoletorentals) στις 1 Δεκ, 2017 στις 7:03 πμ PST